Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Non è mai troppo tardi per imparare a volersi bene e a ritrovare il sorriso.
Lavoro, casa, famiglia: da un impegno all’altro, la vita sembra una corsa irrefrenabile. E a me chi ci pensa? viene da dire. Eppure mi merito un po' di serenità. Eh, ci vorrebbe un miracolo!
Eppure i miracoli accadono.
E basta poco per farli accadere. Basta seguire Gabrielle Bernstein, che ha selezionato 108 tecniche di meditazione e di rilassamento, semplici, veloci, efficacissime.
Vi serviranno per sciogliere la tensione, per allontanare la fatica, per superare i cali di energia e per sconfiggere quei piccoli malesseri che la vita porta con sé.
Con un pizzico di costanza e soltanto qualche minuto al giorno, tornerete a sorridere alla vita, a essere leggeri e positivi, a guardare il mondo con fiducia.
Dettagli Libro
| Editore | Tre60 |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 269 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788867022427 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Gabrielle Bernstein newyorkese, è una motivational speaker, una life coach e, con questo libro, è diventata un’autrice best seller, rimanendo a lungo nella classifica del New York Times. Appare regolarmente nei più celebri talk show americani, e articoli su di lei sono stati pubblicati su innumerevoli giornali e riviste, dal Wall Street Journal a Elle, da Marie Claire al Sunday Times, da Cosmopolitan a People.
Dello stesso autore:
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
