Mudra i Gesti dell'Energia

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Mudra i Gesti dell'Energia

Philippe Vincent

Mudra i Gesti dell'Energia

Prezzo € 8,00
Amrita Edizioni
Libro - Pagine 101
Formato: 9,5x15
Anno: 2000

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Un libretto denso di foto, dedicato alla gestualità sacra presente in tutte le tradizioni mistiche del mondo, spiegata in base ai meridiani dell'agopuntura. Per tutti, facile da capire e da eseguire per stare meglio.

Nelle dita delle mani arrivano i meridiani energetici del corpo, descritti e usati in agopuntura, sicché con le posizioni delle mani è possibile agire su determinati aspetti fisici e emotivi.

La tradizione dei Mudra ha origine nell'India antica, e costituisce una via di equilibrio come il Tai Chi Chuan e il Chi Kung.

Lungo il filo della giornata, avremo il Mudra per svegliarci bene e metterci in forma, quello per favorire la concentrazione, la digestione, il sonno e così via.

Semplice, veloce e discreto, il mudra ci rimette in sesto: diventa la pausa ideale più volte al giorno... al posto del caffè!