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Nuoto

Allenamento - Stili e discipline - Tecniche

Stefano Alfonsi

Nuoto

  • Prezzo € 8,50
  • Libro - Pagine 96
  • Formato: 15x21
  • Foto a colori
  • Anno: 2008

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Una guida chiara e completa per avvicinarsi a uno sport che richiede disciplina, autocontrollo, approfondita conoscenza del proprio corpo ma in compenso offre tonicità, benessere psicofisico e grandi soddisfazioni.

  • la storia
  • il regolamento
  • gli stili
  • l'allenamento
  • il nuoto di fondo
  • il nuoto sincronizzato

 

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