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Descrizione
Il cibo è energia: non apporta solo sostanze nutritive ma agisce anche sulla mente e sulle emozioni. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, specifici alimenti influiscono sulla funzionalità del nostro corpo in termini sia fisici sia psicologici. I nostri organi “ci parlano”: se sono in squilibrio, questo si traduce anche in malessere emotivo.
In queste pagine scoprirete a quali organi sono riconducibili diversi disturbi psicofisici come insonnia, stanchezza cronica, ansia, irritabilità, stress, quali cibi li aiutano e quali li danneggiano. Attraverso ricette e rimedi funzionali, imparerete a bilanciare gli scompensi energetici all’interno dell'organismo per ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente, alla luce di una visione terapeutica integrata che mostra interessanti punti di incontro tra le conoscenze scientifiche occidentali e orientali.
Recuperando la cultura del cibo, questo libro fornisce tutti gli strumenti per essere realmente in salute e in pace con se stessi, grazie a un corretto stile alimentare e senza dover ricorrere ai farmaci là dove si possono evitare.
Dettagli Libro
| Editore | Giunti Demetra |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 143 - 14,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788844046606 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autore
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Recensioni Clienti
4,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione
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Sonia
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è molto carino nell'impaginazione, negli schemi ed immagini che aiutano moltissimo a memorizzare concetti e ricette.. il linguaggio è chiaro e si comprende in maniera immediata. Non ho dato 5 stelle perché i contenuti per quanto chiari e coretti non forniscono nulla di nuovo sull'alimentazione rispetto ad un manuale di MTC.
