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Descrizione
Contrariamente a quello che molti pensano, la prima causa di una pancia gonfia non sono i chili di troppo ma il cattivo funzionamento dell'intestino: non si tratta quindi solo di un problema estetico, ma di un vero e proprio disturbo. La buona notizia è che con un'attenta revisione dello stile di vita e dell'alimentazione, chiunque può ottenere un ventre perfettamente piatto, ritrovando benessere e conquistando un maggiore grado di salute.
Nessuna ricetta complicata, solo 7 regole d'oro, facilmente attuabili, messe a punto da un gastroenterologo che da molti anni effettua ricerche nel campo della dietoterapia e che offre qui il risultato della sua esperienza scientifica.
Questa seconda edizione del libro è corredata inoltre di un capitolo che illustra i 'cibi della salute', alimenti particolarmente benefici e amici dell'intestino che aiuteranno il lettore a conquistare e a mantenere definitivamente la pancia piatta.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 109 - 16,5x21cm |
| EAN13 | 9788857308067 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Autore
Paolo Cataldi, medico chirurgo specializzato in Chirurgia dell'apparato digerente, da anni si dedica all'insegnamento e alla divulgazione della digiunoterapia e del metodo Mayr.
Recensioni Clienti
2,75 su 5,00 su un totale di 4 recensioni
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Tiziana
Voto:
Sinceramente l'ho trovato un po' banale. Se qualcuno è totalmente allo scuro di tutto ciò che riguarda dieta, benessere, esercizi ecc. ( il che al giorno d'oggi è quasi impossibile), allora questo libro fa per lui. Io sinceramente l'ho trovato scontato. Niente di nuovo né interessante.
Valeria
Acquisto verificato
Voto:
Davvero una sorpresa! Avevo letto i contenuti sul sito ma leggendolo a casa per intero l'ho trovato ancora più interessante. L'ho divorato in un'ora e ho capito tante cose relative alla mia pancia. Ho iniziato a fare modifiche alla mia alimentazione con buoni risultati. La mia pancia è ancora ben lontana dall'essere piatta, ma sentirsi meglio devo dire che è un ottimo inizio!
Simonetta
Acquisto verificato
Voto:
Il contenuto del libro assomiglia all'interno dei più comuni settimanali di diete generiche, senza alcun interesse.
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Un buon libro di introduzione all'argomento. Non è particolarmente approfondito, ma è comunque utile e di piacevole lettura, sia per com'è scritto, sia per l'accattivante aspetto grafico. Laura SO
