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Perchè le Diete Falliscono - La Cruda Verità

Scopri come dimagrire e mantenere il giusto peso nel tempo

Phoenix Gilman

Perchè le Diete Falliscono - La Cruda Verità

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Ti piacerebbe sapere perché è il cibo a controllare te e non il contrario? Ti senti sovrappeso, ma ogni tentativo di dimagrire fallisce? Ne hai abbastanza di sentirti definire pigro e poco determinato? Fai fatica a dormire? Ti siete mai chiesto perché certi cibi ti danno una piacevole sensazione di conforto alla quale è così difficile rinunciare? Perché la tua forza di volontà sembra non essere mai sufficiente? Soffri di problemi legati alla tiroide, pressione alta o malattie cardiache? Conosci già il legame cruciale tra serotonina e insulina e il suo ruolo nel processo di dimagrimento?

Un libro rivoluzionario, completamente diverso da qualsiasi altro testo sul dimagrimento. Costruito come un dialogo aperto tra l'autrice e suoi lettori, Perché le diete falliscono non parla di diete dal solito punto di vista.

Questo libro può davvero aiutare le persone a capire perché i loro tentativi di dimagrire sono fino a oggi falliti e spiegare loro in che modo è possibile dimagrire e soprattutto mantenere il giusto peso nel tempo.


Phoenix Gilman è una ricercatrice esperta in programmi personalizzati per la perdita di peso. Autrice internazionale ed educatrice, è molto attiva nella difesa dei diritti dei consumatori.


 

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Scritto da: Paolo

Un nuovo modo di comprendere il corpo... Non una semplice dieta, ma un manuale che traccia una mappa per una nuova comprensione dell'organismo e dei suoi processi. Sarà molto apprezzato dai simpatizzanti della dieta a zona.

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