PNL per Tutti

"PNL per Tutti" di Jeremy Lazarus è il libro sulla programmazione neuro linguistica da tenere “in tasca” nella vita di tutti i giorni.

Una guida pratica, ricca di esercizi di Programmazione Neuro-Linguistica per aiutarti a dare alla tua vita la giusta direzione.

Ogni esercizio è progettato per essere semplice, ma al tempo stesso stimolante, e ti permetterà di imparare a usare la PNL in modo rapido, facile ed efficace nella vita quotidiana.

Questo libro è per persone come te, interessate a scoprire quanto sia utile la PNL e quanto possa essere d’aiuto per ottenere risultati migliori e più veloci in tutte le aree della vita.

"PNL per Tutti" è stato scritto con particolare attenzione verso coloro che hanno poca o nessuna confidenza con la PNL, o che potrebbero voler approfondire l’argomento dopo aver seguito un breve corso.

Lo scopo di questo libro è quello di offrirti informazioni sulla PNL e su come usarla per migliorare i tuoi risultati nella vita, per aiutarti ad avere di più di ciò che vuoi e meno di ciò che non vuoi.

"PNL per tutti" è un vero e proprio manuale e contiene le basi teoriche essenziali di questa materia. Ti offre la quantità massima di informazioni possibili per rifornirti di consigli utili e pratici su come usare la PNL nel modo più soddisfacente.

Gli esercizi contenuti nel libro ti permettono di mettere in pratica le tecniche illustrate, mentre i vari procedimenti sono spiegati passo passo, in maniera chiara e accessibile a tutti. Per facilitare la comprensione, trovi anche un utile glossario con la spiegazione dei termini principali.

Ringraziamenti
Prefazione
Introduzione

PARTE I - LE BASI DEL SUCCESSO

• Capitolo 1. Che cos'è la PNL?
• Capitolo 2. Comunicazione: cosa succede nella mente?
• Capitolo 3. Mentalità di successo: gli atteggiamenti fondamentali nella PNL
• Capitolo 4. I tuoi obiettivi: come stabilirli e come raggiungerli

PARTE II - COMUNICAZIONE: IMPARARE LE VARIE SOTTIGLIEZZE

• Capitolo 5. Portare le persone dalla tua parte: come far crescere la fiducia negli altri
• Capitolo 6. Come parlare la lingua di tutti: diventare quadrilingue
• Capitolo 7. Usare il linguaggio per influenzare: scegliere le parole giuste per il massimo impatto

PARTE III - CAMBIARE I COMPORTAMENTI: GLI ASPETTI PRATICI DELLA PNL

• Capitolo 8. Essere fedeli ai propri principi: allineamento
• Capitolo 9. Come essere nel giusto stato: gestire le emozioni
• Capitolo 10. Come usare veramente il cervello: cambia il modo di reagire alle situazioni
• Capitolo 11. Diventare più saggi: facile come contare fino a tre
• Capitolo 12. Trasformare il negativo in positivo: reframing

PARTE IV - CONOSCERE MEGLIO SE STESSI E GLI ALTRI

• Capitolo 13. Perché le persone si comportano in un certo modo: valori e motivazione
• Capitolo 14. Comprendere e influenzare il comportamento: filtri profondi
• Capitolo 15. Guida rapida per cominciare: riassunto dei punti chiave
• Capitolo 16. Come usare la PNL nella vita quotidiana

PARTE V - APPENDICI

• Appendice A: Questionario per individuare il sistema rappresentazionale preferito
• Appendice B: Riepilogo dei filtri profondi
• Appendice C: Corsi di PNL

Fonti e letture di approfondimento