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Prenatal Yoga
Prefazione di Michel Odent
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- Il Punto d'Incontro Edizioni
- Libro - Pagine 143
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Un manuale illustrato pratico e completo che vi guiderà passo dopo passo attraverso tutti gli stadi della gravidanza. I migliori esercizi atti a favorire il benessere psicofisico sono descritti in modo semplice e chiaro, mentre numerose illustrazioni a colori e utili indicazioni per il parto e le settimane succesive completano un testo adatto a chi si avvicina per la prima volta alle tecniche yoga, sia a chi ne ha già acquisito una discreta padronanza.
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