Prenditi Cura della Vista del tuo Bambino

Il dottor Vittorio Roncagli in questo prezioso libro dal titolo "Prenditi Cura della Vista del tuo Bambino" spiega l'importanza di adottare una serie di accorgimenti per prendersi cura e proteggere la vista dei più piccoli.

Adottare la postura ade­guata, utilizzare la perfetta illuminazione, impugnare la penna in modo corretto e mantenere la giusta distanza e posizione davanti a uno schermo: questi comportamenti sono fondamentali per aumentare il benessere dei bambini e prevenire i difetti visivi derivanti da movimenti e posture scorrette.

L'autore, in questo semplice manuale, fornisce suggerimenti rivolti a genitori, insegnanti (della scuola ma­terna e della primaria) e bambini rispetto a piccole, ma fondamentali, azioni quotidiane da mettere in pratica.

Leggi il libro per scoprire:

• le giuste abitudini per evitare disturbi e affaticamenti visivi;
• le tecniche per adottare una postura adeguata;
• gli esercizi per imparare a impugnare penne e matite correttamente e mantenere una buona posizione durante la scrittura;
• i suggerimenti per superare problemi specifici di apprendimento...

… e molto altro!

Il libro è arricchito da illustrazioni per facilitare l'e­secuzione degli esercizi proposti e da disegni originali che lo rendono più accattivante per i bambini. Sono in bianco e nero, fatte apposta per essere colorate e far sì che il bambino si possa esercitare nell'impugnatura.

Inoltre non sono presenti solo esercizi scritti, ma anche attività pratiche da svolgere insieme ai genitori o a scuola con gli insegnanti.

La parte pratica è scritta con un carattere molto particolare, con la parte inferiore delle lettere molto più spessa di quella superiore. Questo aiuta nella lettura anche i bambini che soffrono di dislessia.

Premessa
Introduzione

• Perché è necessario questo manuale?
• Che cosa c’entra la postura con la vista?

L’IMPORTANZA DELL’EDUCAZIONE ALLA VISIONE E ALLA POSTURA

• Cos’è la postura?

L’ABC di una buona postura da seduti

• L’inclinazione del piano di lavoro per lettura e scrittura

Quantità e qualità dell’illuminazione

Le indicazioni di base per un’illuminazione corretta

L’importanza dell’impugnatura

Ti sei mai fatto queste domande?

• Che importanza riveste la visione per l’essere umano?
• Che differenza c’è fra “vista” e “visione”?
• Che correlazione esiste fra visione e postura?
• Il fatto che la visione supporti qualsiasi postura implica conseguenze?
• Quando deve iniziare l’educazione alla visione e alla postura?
• Chi deve insegnare l’educazione alla visione?
• Perché molti problemi posturali hanno origine durante le attività scolastiche?

Vista e apprendimento

• Disgrafia? Dislessia? O disturbi legati alla motricità-oculare e visuo-spaziale?
• La scrittura e lo spazio
• Tradurre la difficoltà del bambino basandosi sull’osservazione del corpo
• La percezione dello spazio e del corpo
• I disturbi di apprendimento e la fatica di apprendere

La partenza e l’arrivo, l’inizio e la fine

Le linee, lo spazio e la scrittura

Esercizi di esplorazione dello spazio

• Esercizio 1. Il sentiero (partenza e fine)
• Esercizio 2. Di qua e di là
• Esercizio 3. È arrivata la banda!

L’uso dello spazio che aiuta l’apprendimento

Dominanza visiva crociata

... e l’importanza della rieducazione

LE 7 BUONE ABITUDINI PER EVITARE DISTURBI E AFFATICAMENTI VISIVI

1. Utilizzare una distanza adeguata per le attività visive da vicino
2. Mantenere una postura adeguata
3. Ottenere l’inclinazione ottimale del piano di lettura e scrittura 
4. Utilizzare un’illuminazione adeguata 
5. Mantenere una distanza e una posizione corrette davanti alla TV
6. Impugnare la penna in modo corretto
7. Effettuare soste periodiche

L’IMPORTANZA DELL’AMBIENTE NELLA CRESCITA DEL BAMBINO

Promuovere la manualità

• Attività per il nido d’infanzia, la scuola dell’infanzia e la scuola primaria

Coordinazione segmentaria e oculomotricità

Aggiustamento e interiorizzazione del gesto grafico 

• Corpo subìto, corpo vissuto, corpo percepito, corpo rappresentato
• La motricità, base della manualità

Dalla motricità globale a quella fine: quale importanza ha la vista?

Prensione, impugnatura e aggiustamenti spaziali

Movimenti saccadici, oculomotricità e gesto grafico orientato 

• Dal gesto grafico al gesto grafico orientato

La scrittura

COME IMPUGNARE LA PENNA

• Attenzione al percorso... e non al processo 
• Insegnare l’autonomia

Le impugnature sbagliate più frequenti

• Impugnatura a presa alta 
• Impugnatura al centro della penna o matita
• Impugnatura sulla mina o punta della biro

E l’impugnatura corretta...?

• Che cosa proporre per trovare o ritrovare un’impugnatura armonica

ESERCIZI PER APPRENDERE UNA CORRETTA IMPUGNATURA

Torsione del polso e aggiustamento nell’impugnatura della matita

• Giochi di dissociazione con le dita
• Opposizione delle dita al pollice
• Il lancio della biglia
• Coordinazione delle dita
• Disegniamo un po’!

Conclusioni
Ringraziamenti
Bibliografia
Gli autori

Quantità e qualità dell'illuminazione:

"Affermare oggi che la quantità e il tipo di luce che utilizziamo durante le nostre attività, siano esse scolastiche che lavorative, sia adeguata è tanto banale e scontato quanto inutile.

In un’epoca che sbandiera in continuazione concetti di design, ergonomia, efficienza, produttività, comfort, salute, benessere, utilizzare un’illuminazione adeguata dovrebbe essere scontato.

E invece il tipo di illuminazione utilizzato nelle scuole (ma anche nelle case e nei luoghi di lavoro) ha sempre seguito regole di risparmio energetico o di estetica ma ben poco di qualità cromatica, e quindi di benessere visivo."

Dott. Vittorio Roncagli

Continua a leggere l'estratto del libro "Prenditi Cura della Vista del Tuo Bambino".