Per riuscire a convivere con il diabete senza subirne eccessivamente gli effetti dannosi è importante sottoporsi a controlli per arrivare a una diagnosi corretta e capire cosa comporta esserne affetti.

Il diabete mellito è una malattia cronico-degenerativa caratterizzata dalla presenza di elevate concentrazioni di glucosio nel sangue (iperglicemia) e da altre alterazioni metaboliche, conseguenti a una carenza di insulina assoluta (diabete tipo 1) o relativa (diabete tipo 2).

Il progressivo aumento del numero dei diabetici e il prolungamento della vita, conseguente al miglioramento delle terapie in nostro possesso, fanno del diabete una patologia di considerevole importanza a livello sanitario.

In particolare, l'aspettativa di vita maggiore condiziona un'elevata possibilità di insorgenza di complicanze a lungo termine, quali per esempio quelle a carico dell'occhio, del rene, del sistema nervoso, e soprattutto l'aterosclerosi, con le sue classiche manifestazioni cliniche (cardiopatia ischemica, vasculopatia cerebrale ecc.).

Naturalmente, alla luce di queste considerazioni, si rivela di enorme importanza la formulazione di una diagnosi precoce, che permetta di focalizzare al più presto come intervenire. Se riconosciuto in tempo, infatti, il diabete si può tenere sotto controllo, consentendo a chi ne è affetto di limitare considerevolmente le complicazioni che può arrecare.

INDICE
Che cos'è il diabete conoscerlo e prevenirlo
IL DIABETE: CLASSIFICAZIONE E TRATTAMENTO
Classificazione: diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2
Il trattamento dietetico nel diabete mellito

ELEMENTI DI DIETETICA
I nutrienti
I gruppi alimentari
Le porzioni
La piramide alimentare
L'alimentazione variata

RACCOMANDAZIONI PER LA TERAPIA E LA PREVENZIONE
Mantenere e/o raggiungere un peso corporeo accettabile
Assicurare un'adeguata quota di carboidrati
Cercare di assumere giornalmente fibre in quantità
Ridurre gli zuccheri
Controllare l'apporto di grassi
Assicurare un'adeguata quota di proteine
Assumere vitamine e minerali in quantità corretta
Moderare il consumo di bevande alcoliche
Frazionare l'alimentazione giornaliera

LA TERAPIA NUTRIZIONALE
Alimentazione e diabete di tipo 1
Alimentazione e diabete di tipo 2
Il counting dei carboidrati

L'ATTIVITÀ FISICA

L'IPOGLICEMIA

PREVENZIONE E TERAPIA