Principi di Metodologia del Fitness

Sei in: Home > Tecniche per il corpo > Corsa - Attività fisica, Tecniche per il corpo > Principi di Metodologia del Fitness

Disponibilità per la spedizione:
immediata!

Quantità:

Acquista Principi di Metodologia del Fitness

Principi di Metodologia del Fitness

Antonio Paoli, Marco Neri

Principi di Metodologia del Fitness

Prezzo € 34,00
Elika Edizioni
Libro - Pagine 596
Formato: 16,5x23
Anno: 2010

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. Principi di metodologia del Fitness si propone di raccogliere in un unico volume le più recenti ricerche scientifiche per fornire al laureato in Scienze Motorie o all'istruttore di fitness, ma anche al semplice appassionato curioso, uno strumento fruibile sia come manuale pratico, sia come testo universitario di approfondimento.

Dalla fisiologia alla biomeccanica, passando per le tecniche di allenamento e la biochimica: quest'opera, grazie al contributo di diversi autori, è in grado di offrire al lettore una panoramica esaustiva del mondo del fitness, partendo dalle sue basi scientifiche per arrivare alla più recente metodologia e programmazione dell'allenamento.