Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
Acquista Pronto Soccorso Emotivo

Guadagna 14 punti Gratitudine!


Pronto Soccorso Emotivo

Consigli e tecniche per la gestione delle emozioni intense

Paul Mills

Pronto Soccorso Emotivo

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Le emozioni sono la parte irrazionale dell’essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono alcuni degli effetti del conflitto interiore che ci muove allorchè non riusciamo a giungere ad un efficace compormesso con la nostra parte istintuale

Pronto Soccorso Emotivo è stato scritto pensando di dare consigli utili e tecniche applicabili per poter far fronte a situazioni di ansia, attacchi di panico, forti delusioni, imbarazzo.

Leggere e sperimentare i semplici esercizi proposti in Pronto Soccorso Emotivo è un utile attività di prevenzione e di controllo della nostra sfera emotiva. Esattamente come faremmo per ogni parte del nostro corpo, dobbiamo riflettere e curare anche la nostra sfera emotiva. Utilizzare qualche tecnica a fronte di uno scompenso emotivo significa anche prendere atto delle proprie difficoltà ed affrontarle.

 

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:

  • Tutte le categorie

AUTORI ED EDITORI

TOP 100 LIBRI

di oggi 27 Maggio

  1. Transurfing Vivo - Oltre i Confini della Matrix

    Vadim Zeland

  2. Libera la Tua Vita

    Lucia Giovannini

  3. Il Senso Vero della Tua Vita (con DVD allegato)

    Eckhart Tolle

Classifica Completa
Opzioni aggiuntive
Feedback Form
Leads to Insight