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Descrizione
In questo volume ricco e approfondito Georges Charles ci presenta gli aspetti teorici e pratici dell’insieme di tecniche psicofisiche che oggi vanno sotto il nome di Qi Gong.
Il Qi Gong ha origine nell’antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nella medicina tradizionale cinese, ma per la sua efficacia e semplicità di esecuzione, riscuote un grande successo anche in Occidente.
Attraverso l’integrazione di movimento, respirazione, sensazione, intenzione ed immaginazione, ha lo scopo di promuovere la circolazione dell’energia interna, rafforzare lo stato di salute e far raggiungere una condizione di maggior quiete mentale.
Nella prima parte, prendendo in considerazione molteplici punti di vista, l’autore spiega il funzionamento del Qi Gong descrivendone in modo dettagliato le azioni sull’organismo.
Nella seconda ci invita a seguirlo in una serie essenziale di esercizi, concatenamenti e posture che potranno essere utilizzati, dal praticante ma anche da medici e operatori della salute, per semplice prevenzione o come complemento terapeutico.
Dettagli Libro
| Editore | Pendragon |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 222 - 15,5x22,5cm |
| EAN13 | 9788883425738 |
| Lo trovi in: | Qi Gong |
Autore
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Orietta
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Voto:
Ottimo manuale, ricco di informazioni anche teoriche derivanti dal Tao sulla medicina tradizionale cinese, nonché un compendio ben organizzato di applicazioni pratiche. Consigliato
Giuseppe
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Voto:
Un bel libro di Qigong scritto dal Maestro Georges Charles, uno dei maggiori divulgatori di quest'arte in Europa. Il consiglio è quello di leggere anche altro: il Qigong è una disciplina vasta come l'oceano.
