Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.
Succede a molti: ci guardiamo allo specchio e ci vediamo troppo bassi o troppo alti, troppo magri o troppo grassi...
A volte, questa visione “distorta” del proprio corpo è all’origine di una profonda sofferenza, oppure può provocare un disagio psicologico e portare addirittura al rifiuto di sé.
È dunque fondamentale andare oltre gli stereotipi di bellezza, per ritrovare la gioia di essere diversi.
Gli esercizi di questo Quaderno vi aiuteranno a liberarvi delle impressioni erronee e a farvi sentire meglio nella vostra pelle e, soprattutto, nel vostro meraviglioso corpo!
Dettagli Libro
| Editore | Antonio Vallardi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 62 - 16,5x22cm |
| EAN13 | 9788867317554 |
| Lo trovi in: | Bellezza e benessere |
Autori
Anne Marrez, dopo la laurea in Psicologia, si è specializzata nella psicoterapia cognitivo-comportamentale. Da più di un decennio fa parte di un'équipe multidisciplinare che segue pazienti con disturbi alimentari e in sovrappeso.
Maggie Oda è laureata in Psicologia e specializzata nella terapia cognitivo-comporta-mentale. Attualmente lavora come psicologia in ospedale e nel suo studio privato.
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
