Quattro Lezioni di Pace Interiore

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Quattro Lezioni di Pace Interiore

Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia

Christophe André

Quattro Lezioni di Pace Interiore

Prezzo € 12,00
Tea Edizioni
Libro - Pagine 470
Formato: 12,5x19,5
Anno: 2010-2012

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Buon umore, pace interiore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione... Un insieme di emozioni e pensieri, i nostri stati d'animo sono il polso del nostro rapporto con il mondo.

Sempre presenti, sempre influenti, accompagnano ogni momento della nostra vita. Questo libro ci aiuterà a comprenderli e a governarli. Saper entrare in se stessi, accogliere gli stati d'animo e al caso riuscire a mutarli può cambiare la nostra vita.

E regalarci un po' di felicità, di saggezza e di serenità in più.

Christophe André è medico psichiatra all’ospedale Sainte-Anne a Parigi ed è specializzato nella psicologia delle emozioni.