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Le Regole per la Vita Quotidiana

Yama-niyama

Cinzia Picchioni

Le Regole per la Vita Quotidiana

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Sincerità, sobrietà, nonviolenza, studio, sono alcune delle regole dettate dagli antichi testi per intraprendere il cammino dello Yoga. In questo breve testo le troverete elencate e spiegate, con consigli pratici per metterle in pratica nella vita di tutti i giorni.

Come portare lo Yoga nella nostra vita di tutti i giorni? come vivere davvero lo Yoga anche fuori della palestra?

 

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