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Relax

80 ottimi consigli per rilassarsi con il corpo e con la mente

Graziella Dragoni

Relax

Prezzo € 14,50
Elika Edizioni
Libro - Pagine 272
Formato: 15x21
Anno: 2005

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Il Libro analizza minuziosamente tutti gli atteggiamenti e gli accorgimenti da osservare per ottenere un buon relax. Oltre ad una serie di ottimi consigli, aspetti psicologici, curiosità e dati scientificamente provati, il libro riporta anche dei richiami a simboli, pagine di letteratura, miti e leggende, per un approccio più completo e coinvolgente all'argomento.

Il relax, quella condizione unica ed appagante capace di procuraci una sensazione di totale rilassamento e riposo sia fisico che mentale, deriva da una serie di fattori esterni alla persona, ma allo stesso tempo anche e soprattutto da una predisposizione ed una volontà assolutamente intima e personale a regalarsi e godersi una giusta pausa.