Respiro essenza dello yoga
Verso il silenzio interiore
Sandra Sabatini
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Un libro che ci aiuta a ritrovare salute e tranquillità interiore semplicemente insegnandoci a respirare bene e ad affidarci a basilari esercizi yoga dai quali ricavare numerosi benefici: un respiro più pulito, purificato a un livello profondo; una sensazione di leggerezza nonché di rinnovata energia; una calma infinita; limpidezza di pensiero.