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Descrizione
In un’epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l’eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale. La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione.
Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.
Dettagli Libro
| Editore | Adea Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 124 - 11x18cm |
| EAN13 | 9788886274708 |
| Lo trovi in: | Tecniche di Rilassamento |
Autore
Mauro Maggio - Allievo e praticante da anni presso l'Accademia Horus, è autore di testi pubblicati con diverse case editrici, fondatore e attuale titolare della Adea edizioni.
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