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Descrizione
Ispirandosi ai principi della PNL, Tony Wrighton ti insegna a raggiungere il più rapidamente possibile serenità ed equilibrio emotivo.
Siete stressati? O piuttosto siete oltremodo stressati? Tanto che non avete neanche il tempo per pensare a come alleviare la tensione e la fatica che vi tormentano?
Il libro di Tony Wrighton sarà per voi un’ancora di salvataggio: un manuale agile, rapido, di un’utilità sorprendente che insegna a come raggiungere stati di rilassamento in un minuto (o anche meno) applicando tecniche e strategie basate sui principi della PNL. Come imparare il miracoloso massaggio virtuale, usare la tecnica del galleggiamento, addormentarsi presto e dormire profondamente, staccare la spina di TV, Internet, email, computer ecc. e recuperare un ritmo naturale… Ogni tecnica qui descritta richiede al massimo un minuto.
Dettagli Libro
| Editore | Antonio Vallardi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 12,8x19,5cm |
| EAN13 | 9788867310425 |
| Lo trovi in: | Tecniche di Rilassamento |
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