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Descrizione
In questo libro scoprirete che c'è chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre, questo non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita.
Questo è il messaggio che Daniele Barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro.
Per correre non bisogna acquistare un’attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo.
Dall’isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, Daniele racconta come è approdato alle Five Major Marathons e alla 100km del Sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell’Ultra-Trail.
Ci vogliono volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi. Oggi Daniele Barbone non è solo un runner, è anche un «pace-maker», un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. E in «Runner si diventa» Daniele condivide con il lettore la sua «cassetta degli attrezzi», utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi già lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po’, a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli.
«Un libro che ti insegna a correre per realizzare i tuoi sogni e raggiungere i tuoi traguardi.»
Giovanni Soldini
Dettagli Libro
| Editore | Corbaccio |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 209 - 14x20,5cm |
| EAN13 | 9788863809541 |
| Lo trovi in: | Corsa - Attività fisica |
Autore
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