Salute in Tavola per la Terza Età

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Salute in Tavola per la Terza Età

Piergiorgio Pietta

Salute in Tavola per la Terza Età

Prezzo € 14,00
Ricchiuto Editore
Libro - Pagine 48
Formato: 20x20
Anno: 2007

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L'alimentazione influisce in maniera determinante sulle modalità di invecchiamento.

L'invecchiamento è un momento fisiologico, cui bisogna rassegnarsi. Tuttavia, negli ultimi anni la curva della vita, invece di cadere bruscamente dopo l'ascesa, tende a spostarsi sempre più in avanti. I progressi della medicina ed il miglioramento delle condizioni generali hanno aggiunto "tempo" alla vita media umana. La longevità non deve però essere piena di sofferenze e disabilità, ma deve essere un periodo da trascorrere nella pienezza delle facoltà fisiche e mentali.

Un'alimentazione bilanciata e corretti stili di vita sono la migliore garanzia per invecchiare bene.

Piergiorgio Pietta - Nato a Chiari (BS), docente universitario e dirigente di ricerca del CNR. Autore di numerose pubblicazioni, tra cui molte dedicate alla nutrizione e alla fitoterapia. Da anni è presente in programmi televisivi nazionali.