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Descrizione
In 37 anni di contatto con le persone ho ascoltato migliaia di quesiti e appreso decine di strategie per invogliare gli altri a trovarsi più belli.
Ti fornirò alcune chiavi di lettura che ti permetteranno di diventare zone disidratate padrona del tuo corpo, mettendoti di fronte alle tue debolezze e ai tuoi difetti.
Potrai così cogliere, se vuoi, la possibilità di migliorare e valorizzare la parte di te che non ti piace. Saranno sufficienti dei piccoli suggerimenti e avrai la capacità di capire che quei lievi "difetti" ti possono rendere unica ed affascinante!
- Capire qual è il tuo tipo di pelle
- Le rughe d'espressione
- Il sole e le discromie cutanee
- Il make up
- Come cambiare il taglio degli occhi
- Le sopracciglia e le ciglia
- Come aiutare l'autostima...
- Prendersi cura del proprio corpo...
- Il seno
- Le gambe
- Il massaggio
- La cellulite
- Trattamenti e cosmetici rassodanti
- Le smagliature
- L'alimentazione
- I cibi che fanno bene alla pelle
- Alimentazione e sonno
- La stitichezza
- Le mani
- I piedi
- Le unghie
- Depilazione ed epilazione
- La menopausa
- I cosmetici
- Detossinare, ossigenare e vascolarizzare
- Il tonico
- Il siero
- Il contorno occhi
- Il collo e il décolleté
- Le maschere
- Le labbra
- Differenza tra cosmetico e rimedi casalinghi
- Cosmetici e trattamenti in gravidanza
- Cosmetici e farmaci
- Impariamo a leggere l'etichetta
- Come scegliere il tuo centro estetico di fiducia
Scopo di questo libro è creare consapevolezza, senza la quale non esiste cambiamento; essa nasce dall'osservazione di noi stessi. Per questo è importante allenarsi ad osservarsi e ad ascoltarsi.
Dettagli Libro
Editore | Erga Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2015 |
Formato | Libro - Pagine: 183 - 15x21cm |
EAN13 | 9788881638550 |
Lo trovi in: | Cura del Corpo |
Autore
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