Scegli la Salute

Sei in: Home > Alimentazione naturale > Metodo Kousmine, Alimentazione e salute, Ricette per la salute > Scegli la Salute

Disponibilità per la spedizione:
immediata!

Quantità:

Acquista Scegli la Salute

Scegli la Salute

Il metodo Kousmine e la sua dieta per adulti e bambini

Paolo Bellingeri

Scegli la Salute

Prezzo € 13,00
Terra Nuova Edizioni
Libro - Pagine 156
Formato: 14,5x21
Anno: 2008

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

A distanza di sedici anni dalla morte della dottoressa Kousmine, il metodo che porta il suo nome continua a raccogliere interesse crescente anche tra i medici. Questo libro vuole essere un contributo concreto per migliorare la nostra salute, partendo da quello che mangiamo.

I pilastri su cui si basa la dieta Kousmine illustrata in questo libro è il riconoscimento del potere curativo e di prevenzione di una dieta basata su:

consumo regolare di cereali integrali biologici, meglio se in chicchi;
oli bio spremuti a freddo usati a crudo;
assunzione moderata di proteine provenienti da pesce o legumi;
ampio consumo di verdure bio crude e cotte.

Ma il messaggio della Kousmine va molto oltre la proposta di una semplice dieta: ribalta l'idea stessa di salute della medicina convenzionale, grazie alla riscoperta centralità del rapporto tra alimentazione e salute, al riconoscimento del ruolo dell'intestino rispetto al sistema immunitario e alla necessità di consumare alimenti di qualità.