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101 modi per volersi bene
Nessia Laniado, Gianfilippo Pietra

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Dedicarsi attenzione, essere capaci di sorprendere e sorprendersi, costruire piccoli momenti di gioia, cercare l'armonia: questo libro è una guida delicata e divertente per coloro che attribuiscono grande valore al 'volersi bene', in coppia, in famiglia, tra amici e naturalmente a se stessi.
Diviso in nove capitoli corrispondenti ad altrettanti temi, si articola in brevi aforismi, suggerimenti pratici, spunti di seduzione, poesie, ricette, esercizi di meditazione, giochi e molto altro. Si comincia con un consiglio di Thomas Mann per il risveglio mattutino e si finisce con l'effetto Mozart.
Nessia Laniado, giornalista, esperta di psicologia è stata direttrice delle riviste ‘Donna e mamma’ e ‘Insieme’. Per Red Edizioni ha pubblicato numerosi libri di grande successo.
Gianfilippo Pietra si occupa da molti anni di salute e alimentazione naturale. Ha collaborato con riviste specializzate e ha scritto libri di alimentazione, alcuni dei quali assieme a Nessia Laniado.






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