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Shiatsu

La disciplina per riequilibrare il corpo e la mente

Hilary Totah

Shiatsu

  • Prezzo € 16,00
  • Libro - Pagine 128
  • Formato: 19x23
  • Anno: 2007

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Un manuale per avvicinarsi allo Shiatsu, conoscerne la storia, le caratteristiche e la pratica, al fine di riequilibrare l'energia vi­tale nelle diverse parti del corpo.

  • Una pratica che, attraverso il contatto, aiuta a risolvere problemi fisici ed emotivi: mal di testa, dolori dorsali, tensione articolare, rigidità muscolare, difficoltà di digestione, asma, stanchezza e depressione.
  • Una guida illustrata al Do-in, o automassaggio, che potenzia l'energia nel sistema dei meridiani e nell'area addominale.
  • Un piano di allenamento illustrato con oltre 300 fotografie, dedicato a chi vuole apprendere le tecniche dello Shiatsu.

 

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