Sonno come necessità e sonno come piacere

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Sonno come necessità e sonno come piacere

Giuseppe Angelini - Giorgio Abraham

Sonno come necessità e sonno come piacere

Prezzo € 20,00
Libreria Cortina Torino
Libro - Pagine 223

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Sappiamo davvero ciò che accade in noi quando dormiamo e non siamo più in uno stato di coscienza vigile? Potremmo anche credere che il sonno ci serva unicamente per riposarci e reintegrare il patrimonio energetico, da spendere poi di nuovo a partire dal mattino. I nuovissimi dati fornitici dalla scienza ci avvertono che non si dorme solo per necessità, per recuperare energia.

Il sonno, che ricopre circa un terzo della nostra vita, è molto di più di un semplice ristoro e potrebbe forse costituire un contributo indispensabile per lo sviluppo della nostra persona. Dunque, in ogni caso, sarebbe forse possibile convertirlo da mera necessità biologica in un piacere personale. Questo libro offre, in una visione panoramica, una serie di riflessioni di specialisti atte a riproporci delle domande fondamentali sul nostro dormire, come pure sui nostri sogni, e cerca di darci delle risposte adeguate, incluse quelle capaci di migliorare la cura dei disturbi del sonno stesso.