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Descrizione
Dopo il "Pronto soccorso emotivo", Gael Lindenfield con questo libro ci offre un nuovo strumento per risollevare il morale nei momenti più difficili, siano essi di carattere economico, lavorativo o sentimentale.
Individuando i problemi più comuni e frequenti che insorgono dopo un dolore - perdita di autostima, mancanza di motivazione, difficoltà nei rapporti interpersonali, senso di svuotamento - l'autrice offre soluzioni efficaci, ma soprattutto immediate per affrontare nel modo migliore situazioni difficili.
Ricco di consigli pratici, di esercizi semplici, di trucchi e astuzie psicologiche, nonché di testimonianze, questo libro si rivelerà utile per riacquistare fiducia, pensare positivo e recuperare forza ed energia per guardare avanti e credere in un futuro più luminoso.
Dettagli Libro
Editore | Tea Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2011 |
Formato | Libro - Pagine: 266 - 12,5x19,5cm |
EAN13 | 9788850222858 |
Lo trovi in: | Autostima |
Autore
Gael Lindenfield, inglese, è una delle più amate e popolari psicoterapiste anglosassoni. Esperta nel campo del self-help, attenta soprattutto alle tematiche relative all'autostima e alla gestione positiva delle emozioni, è autrice di oltre una ventina di manuali, tutti best seller in Gran Bretagna e tradotti in ben 33 lingue. Attualmente vive e lavora tra Londra e il sud della Spagna.
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Recensioni Clienti
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Silvia
Acquisto verificato
Voto:
Ho acquistato questo libro per farne regalo ad una persona sempre stressata, sempre in ansia..... Il regalo a suo dire è stato molto gradito, non posso confermarlo perchè non l'ho ancora letto, ma conto di farlo al più presto.