Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
Acquista Stress e Resilienza Vincere sul Lavoro

Stress e Resilienza Vincere sul Lavoro

Ricerche e contributi in psicologia - Nuova edizione

Annalisa De Filippo

Stress e Resilienza Vincere sul Lavoro

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

"Come poter intervenire sullo stress lavorativo avvalendosi degli strumenti della psicologia positiva?" Una possibilità è agendo sulla resilienza, ovvero la capacità di far fronte in maniera positiva alle difficoltà coltivando le risorse che sono dentro di noi.

Annalisa De Filippo, dopo aver inquadrato il concetto di resilienza e di stress con particolare riferimento al contesto lavorativo e alla sua doppia natura (stress positivo, stress negativo) trova, con questo volume, una risposta a questa importante domanda. 

La maggior parte degli esseri umani sono impegnati per molte ore della loro vita in un'attività lavorativa e si possono immaginare le conseguenze dannose che un malessere generato in questo lungo periodo potrebbe creare sul loro stato di salute.

Una situazione stressante sul lavoro si ripercuote in modo negativo sulla qualità della vita complessivamente intesa e i suoi effetti non terminano con le ore del lavoro ma colpiscono anche prima e dopo: il passaggio dall'ambiente di lavoro a quello privato e viceversa comporta frequentemente un trasferimento di residui emozionali negativi in contesti non appropriati, con il rischio di sovraccaricare la capacità individuale di gestire sia le competenze lavorative che quelle private.

Tra gli obiettivi che la psicologia si pone, vi è la promozione e la tutela del benessere delle persone. Come dichiarato dall'Organizzazione Mondiale della sanità nel 1946 "La salute non è la semplice assenza di malattia ma lo stato di completo benessere fisico, psicologico e sociale".

 

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione!

Scritto da: Anna

Le persone reagiscono agli eventi stressanti in modi differenti. Non tutti infatti sono in grado di affrontare le difficoltà della vita in modo positivo, ma vivono i momenti complessi della vita senza riuscire a rispondere ad essi in modo adeguati. Queste persone vengono sopraffatte dalle situazioni che sfuggono al loro controllo a causa del basso livello di resilienza. La resilienza è una capacità, acquistata nel corso dell’evoluzione dell’uomo, che rende la persona in grado di gestire lo stress senza farsi travolgere, è la capacità di resistere psicologicamente. Il termine deriva dal latino resilio che significa anche il tentativo di risalire su di una barca rovesciata. Leggendo questo libro ho capito come è possibile essere una persona resiliente, motivata a raggiungere i propri obiettivi, una persona in grado di leggere le situazioni difficili e che non si lascia sopraffare da esse e riesce ad avere una forte capacità di controllo sulla propria vita.

Scritto da: Melania

Non sapevo cosa fosse la resilienza e mi ha incuriosito approfondire il concetto. Cosi nel mio piccolo ho scoperto... di essere resiliente! La resilienza non si applica solo nei contesti lavorativi ma è parte di sè, del proprio modo di affrontare la vita. Consiglio la lettura di questo libro che con la sua semplicità affronta un tema interessante (chi non è, o è stato, stressato?!).
Buona lettura!

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:

  • Tutte le categorie

AUTORI ED EDITORI

TOP 100 LIBRI

di oggi 13 Febbraio

  1. Il Business del 21° Secolo

    Robert T. Kiyosaki

  2. Risvegliare la Macchina Biologica per Utilizzarla come Strumento Magico

    Salvatore Brizzi

  3. Il Codice della Guarigione - The Healing Code

    Alexander Loyd

Classifica Completa
Opzioni aggiuntive
El Jardin del Libro
Il Giardino dei Libri spagnolo
con sede a Barcellona