Super Karate 8

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Super Karate 8

Gankaku, Jion

Masatoshi Nakayama

Super Karate 8

Prezzo € 11,50
Mediterranee Edizioni
Libro - Pagine 141
Formato: 15x21
Anno: 2000

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II nome Gankaku significa «Gru su una roccia» e descrive la caratteristica principale di questo kata che consiste nel portare tecniche d'attacco o di parata da una posizione d'equilibrio su un solo piede. Il nucleo del kata è costituito dalla tecnica di contrattacco simultaneo con calcio laterale e dorso del pugno. Dietro ai maestosi ed armoniosi movimenti del kata Jion si cela invece uno spirito forte e indomabile. È un kata molto utile per apprendere i cambi di direzione e i movimenti rotatori.

Mille foto frontali, laterali e dall'alto offrono una vera e propria analisi tridimensionale dei due kata.

Masatoshi Nakayama (9° Dan), allievo del grande Maestro Gichin Funakoshi, è stato Istruttore capo della Japan Karaté Association dal 1955, Docente di Educazione Fisica e responsabile del settore sportivo all'Università di Takashoku (presso la quale si è laureato nel 1937). È stato un pioniere della diffusione all'estero del karaté e della sua evoluzione sportiva secondo criteri scientifici.