Superare L'Ansia

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Superare L'Ansia

Mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata

Paolo Boschi, Lucia Sprugnoli

Superare L'Ansia

Prezzo € 8,00
Giunti Edizioni
Libro - Pagine 160
Formato: 12x19
Anno: 2006

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Questo manuale, con un taglio semplice e concreto, si occupa dello sterminato esercito degli stressati di confine, di quelli occasionale e anche di quelli non consapevoli.

Di questo esercito entriamo a far parte tutti, presto o tardi, per un'ora o per un anno, chi legge questo libro e chi l'ha scritto. Il manuale vuole stimolare e offrire degli spunti e delle tecniche per superare i momenti di stress.

Paolo Boschi insegna comunicazione, management, leadership. Vive a Firenze dove si è laureato.

Lucia Sprugnoli lavora come psicologa e Firenze e insegna psicologia della comunicazione.