Tao Yoga Chi Kung dell'Energia

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Tao Yoga Chi Kung dell'Energia

Esercizi della "camicia di ferro" per migliorare ed equilibrare la salute fisica, mentale e spirituale. Pratiche taoiste per acquistare benessere e vitalità

Mantak Chia

Tao Yoga Chi Kung dell'Energia

Prezzo € 15,90
Mediterranee Edizioni
Libro - Pagine 242
Formato: 17x24
Anno: 1993-2005

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Ancora prima dell'invenzione delle armi da fuoco, il Chi Kung della Camicia di Ferro era una delle principali arti marziali, che preparava al combattimento corpo a corpo. Sebbene l'uso marziale fosse soltanto un aspetto di quest'arte orientale, allora come oggi rimane un grande aiuto a quanti intendono raggiungere uno stato di ottima salute, una mente equilibrata e una crescita spirituale.

La "Camicia di Ferro" si riferisce al sistema degli esercizi respiratori, che raccolgono permanentemente l'aria concentrata nelle zone circostanti agli organi, assicurandoli contro danni derivanti dai incidenti, da colpi o da pugni. Inoltre insegna come affondare le proprie radici nella energia terrestre e come guidare la forza gravitazionale e curativa della terra attraverso la struttura ossea.

Il Chi Kung, infine, amplia le facoltà mentali portando chi lo pratica alla conoscenza di cose ancora ignote, alla lettura del passato e alla predizione del futuro. Secondo i Maestri Taoisti, tutto questo, a sua volta, costituisce la base per un lavoro superiore e spirituale. Ogni passo viene ampiamente dimostrato nelle 300 illustrazioni grafiche e fotografiche del libro.

Mantak Chia ha avuto i suoi primi Maestri i monaci buddhisti thailandesi, fin dall'età di sette anni. Più tardi, a Hong Kong, apprendeva dal Maestro Lu l'aikido, lo yoga e il tai-chi e a Singapore dal Mestro Meugì, il kundalini yoga e il pugilato. All'età di 30 anni circa, il Maestro Pan Yu lo iniziò alle dottrine taoista, buddhi-sta e chan e il Maestro Chen Yao-Lung gli insegnò il pugilato thailandese, il kung fu e i metodi segreti per trattare la forza interna e «la tecnica della camicia di ferro». Successivamente apprendeva dal Maestro Pan Yu varianti meno note della tecnica di manipolazione della Kundalini e la tecnica della «temperatura del corpo». Infine per poter insegnare agli occidentali i! meccanismo d'azione delle pratiche terapeutiche, il Maestro Mantak Ghia ha studiato per due anni anatomia e medicina occidentale. Attualmente vive e insegna a New York.