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Descrizione
Prova ad immaginare come sarebbe la tua vita senza dolore.
E cosa accadrebbe, invece, se tu gettassi la spugna e ti lasciassi andare alla condizione in cui sei ora?
So che stai cercando da molto tempo e con tutte le tue forze di combattere il dolore. Dentro di te è sempre più forte il desiderio di riuscirci, ma più ti sforzi di combatterlo più lui cresce. Il dolore è egocentrico e vuole rimanere al centro della scena.
In questo libro non troverai la solita ricetta o una banale lista degli esercizi. Tu sai che tutto questo fino ad ora non ha funzionato.
Qui dentro scoprirai gli strumenti che ti porteranno a creare il tuo percorso su misura e ti permetteranno, finalmente, di tornare a sorridere.
Qui imparerai tutto ciò che ti serve:
- Cos'è il dolore, quali sono i meccanismi che lo governano e, soprattutto, quali sono i fattori che lo influenzano.
- Come trasformare il tuo atteggiamento e i tuoi pensieri per ricominciare a vivere la vita che ti meriti.
- In che modo puoi agire sulle tue abitudini (alimentazione, movimento, qualità del sonno, respirazione, rilassamento) per ottenere risultati fin dal primo giorno.
Quella che stai per scrivere è LA TUA SVOLTA AL DOLORE.
Dopo che avrai letto questo libro la tua vita non potrà più essere la stessa. È una promessa!
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 164 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788848132961 |
| Lo trovi in: | Malattie sistematiche e croniche |
Autore
Paolo Valli, fisioterapista, osteopata e coach. Professore a contratto presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca, da oltre vent'anni si occupa di rieducazione dei disordini muscolo-scheletrici, in ambito sportivo e delle patologie vertebrali. Negli ultimi anni ha scelto di approfondire il tema del dolore, in particolare delle forme croniche e fibromialgiche. Lo studio assiduo e la costante ricerca gli hanno permesso di esplorare tutte le tematiche attinenti a questo settore spingendolo ad una visione globale e completa nella presa in carico del paziente.
Recensioni Clienti
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Luigia
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è scritto con linguaggio semplice ed i suggerimenti sono davvero utili e facili da mettere in atto, ottimo!
Camilla
Acquisto verificato
Voto:
Una guida utile per combattere il dolore cronico. Tanti suggerimenti ed esercizi utili per avere una qualità di vita migliore.
