Un Pensiero d'Amore alla Volta

Nessun genitore dovrebbe mai veder morire una figlia o un figlio. È un evento inconcepibile, del tutto contro natura, ma è quello che è successo all’autore di questo libro il giorno in cui Anna, la sua unica figlia, è scomparsa. Aveva 17 anni.

Da quel momento, «un pensiero d’amore alla volta» è la frase che AbbracciodiLuce continua a ripetersi, provando a venir fuori dal dolore un passo dopo l’altro, nel più crudele dei percorsi di consapevolezza e accettazione.

Questo libro è stato scritto per onorare il ricordo di chi non c’è più e per aiutare chi invece è ancora qui, e nasce dal bisogno di condividere la propria esperienza affinché sia di sostegno a chi lo leggerà.

Questo però non è un libro sulla morte, bensì sulla vita, una raccolta di pensieri ed emozioni su ciò che è rimasto e deve continuare a vivere, su quello che la morte di una figlia ci può insegnare sull’esistenza e su noi stessi.

"Un Pensiero d'Amore alla Volta" è un libro toccante che condivide un’esperienza di progressiva e faticosa trasformazione del dolore in Amore.

"Un pensiero d'Amore alla Volta è la storia di un viaggio alla riscoperta di me stesso. Un viaggio di rinascita, di guarigione, di modifica delle mie percezioni e delle mie convinzioni. Un viaggio che anni fa mi sarebbe sembrato impossibile da compiere ma che, mio malgrado, mi sono trovato a fare. E lo racconto perché penso che possa essere utile agli altri e perché raccontarlo è di sicuro utile a me".

"Dopo il giorno peggiore della mia vita, «un pensiero d'Amore alla volta» è stata la frase che mi sono ripetuto di più.

Me la sono ripetuta mentre, tra le lacrime, guardavo quelle che sembravano le macerie della mia vita.

Me la sono ripetuta quando ho deciso che dovevo rialzarmi e onorare attraverso il mio cammino il ricordo di colei che se n'era andata.

Me la sono ripetuta ad ogni passo in avanti, a ogni sosta, a ogni passo indietro.

Me la ripeto quando piango, quando rido, quando mi rendo conto che la mia esperienza sta aiutando qualcuno e che raccontarla aiuta me." Fabio

• Premessa: la responsabilità della mia vita
• Dov'è la gioia?
• Come un lago al tramonto
• I messaggi che mandiamo
• Riflessione su di me
• Seguire la mia strada
• Determinazione e aspettativa
• La chiave
• Cosa ci vuole a rendere questa giornata migliore di ieri?
• Ti conosco, mascherina
• Insieme nel cammino
• Uscire a vivere la vita
• Scelgo di vedere
• Far cominciare il cambiamento dal cuore
• Benedizioni e lezioni
• Angeli in incognito che seminano Amore
• Il dubbio è nella testa
• Un po' bene, un po' male
• Nulla è per sempre
• Sognare, pensare in grande, essere positivi e avere fede, secondo me
• Portatori di pace
• Le cause e gli effetti
• Diamo forza al nostro coraggio
• Essere consapevoli
• Dare significato alla mia vita
• L'Amore Incondizionato
• Qualcuno dovrà pure cominciare!
• Emozioni da condividere
• Se vediamo nero, può darsi che basti levarsi gli occhiali
• Diamoci il permesso di amarci incondizionatamente
• Liberarsi attraverso il perdono
• Ballare con armonia
• Essere creativi
• Vivere in pace anche con chi non si sente in pace con me
• Come usare la nostra testardaggine
• Non possiamo salvare le persone. Possiamo solo amarle
• In noi, non solo a noi
• Ritorniamo a Noi
• Benedico quei giorni
• Usiamo al meglio la nostra energia
• La strategia del maratoneta
• Ogni giorno
• Due metri sopra di noi
• Problemi
• Il potere di un abbraccio
• La compassione è uno stato del cuore
• Chi fa da sé fa per te
• Il respiro del buongiorno
• Donarsi il dono di donare
• Il lato splendente
• Dentro e fuori
• Confini
• Scegliere
• Combattere l'Ego?
• Il circolo virtuoso
• A cosa sto dedicando la mia attenzione?
• E come Emozioni
• Siamo differenti non separati
• Esperimenti
• Si può fare
• Giusto, sbagliato? No, nostro semplicemente
• Niente paura della paura
• Per caso non esiste
• Quando tocca a te, tocca a te!
• Attenzione all'attrazione
• Metafora automobilistica
• Qualcosa che possiamo fare per noi adesso
• Epilogo: meditare è aprire un dialogo con sé stessi
• Ringraziamenti

Un pensiero d'amore alla volta

La gioia è dove scegliamo che essa sia: lontana anni luce da noi o presente in ogni attimo della nostra vita. La gioia può essere in ogni persona che incontriamo, in ogni immagine che vediamo, in ogni melodia che ascoltiamo, in ogni emozione che proviamo, in ogni situazione nella quale la vita ci immerge. Può essere in uno sguardo, in un sorriso, in una parola pronunciata con tenerezza, in un abbraccio, in una carezza.

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