Vincere lo Stress

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Vincere lo Stress

Michel Franklin

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Liberamente
Libro - Pagine 120
Formato: 14x21
Anno: 2009
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Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.