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Vincere lo Stress

Joanna Gutmann

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Vincere lo Stress

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  • Libro - Pagine 141
  • Formato: 13,50x21
  • Anno: 2000

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Ti senti guidato, manipolato, tirato a destra e sinistra da tutti, hai sensi di colpa, ti sembra di non avere tempo per te e per gli altri? Se sei sicuro che esiste un modo migliore di vivere questo è il libro che fa per te.

Concepito per aiutare chi non riesce a combinare lavoro e piacere ma soprattutto i propri doveri e impegni con le esigenze della famiglia, questo libro contiene esercizi che ti aiuteranno a individuare i tuoi personali punti di pressione, risolverli ed essere più felice e rilassato, liberandoti dalla ricerca eccessiva di perfezione.

 

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