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Yoga

L'antidoto naturale allo stress

 
Yoga

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  • Prezzo € 12,50
  • Tipo: Libro
  • Pagine 160
  • Formato: 16,5x23,5
  • Anno: 2012

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La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi.

Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica e splendida disciplina.

AUTORE

Donato De Bartolomeo - Docente e Top Trainer nel settore frtness musicale e olistico. È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul connubio yoga-fitness.

 

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
AUTORI ED EDITORI

di oggi 04 Settembre

  1. Curarsi con Acqua e Limone

    Simona Oberhammer

  2. Vendere Fa Schifo se Non Sai come Farlo

    Frank Merenda

  3. Mantra Madre

    Selene Calloni Williams

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