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Descrizione
La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi.
Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica e splendida disciplina.
Dettagli Libro
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 160 - 16,5x23,5cm |
| EAN13 | 9788895197623 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Donato De Bartolomeo - Docente e Top Trainer nel settore frtness musicale e olistico. È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul connubio yoga-fitness.
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