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A casa, al parco o in palestra? Lo yoga si può praticare ovunque, grazie alle utili schede che descrivono ogni posizione e i suoi benefici. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito una selezione delle asana più efficaci e tradizionali rivolta a principianti ed esperti.







Robert T. Kiyosaki
Salvatore Brizzi
Alexander Loyd