Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Dall'editoriale:
"Qual è il senso della mia esistenza? Qual è il mio destino, dalla mia nascita alla mia morte? Come posso diventare più efficiente ed efficace in quello che faccio?
Come gestire lo stress, le emozioni e la fatica? Può lo Yoga dare soluzioni pratiche e non solo teoriche a questi interrogativi?
Queste sono domande che l’essere umano non ha smesso di porsi durante tutte le epoche storiche e tutte le culture. Una delle più antiche scienze della vita, lo Yoga, ci dà i mezzi di carattere quotidiano, pratici e concreti per aiutarci a trovare delle risposte. Grazie al suo lato pratico, lo Yoga è facilmente comprensibile: ci sono posture, tecniche respiratorie, concentrazione, tecniche di meditazione.
Le posizioni (Asana) sono movimenti talmente sottili e completi che, fin dalle prime volte in cui si praticano, si sente un generale benessere, una sensazione di forza tranquilla, una calma interiore che non si riescono a raggiungere con altre forme classiche di attività fisica.
Il gioco di stiramenti e contrazioni, l’irrigazione di tutti gli organi, compresi i nervi e la ripartizione nell’intero corpo dell’energia bloccata in alcuni punti particolari, donano una sensazione di equilibrio e armonia, di libertà interiore e di fiducia.
Anche gli esercizi respiratori (Pranayama) e la concentrazione dell’attenzione (Dharana) producono degli effetti evidenti.
Ma, più concretamente, quali sono questi effetti?
Coloro che ricercano una salute migliore e un miglior equilibrio emotivo li trovano certamente in una pratica Yoga corretta e regolare.
Per coloro che cercano dei metodi concreti per migliorare la propria integrazione sociale, le prestazioni al lavoro, la capacità di concentrazione, il carisma, lo Yoga risulta essere estremamente adatto e benefico. Infine, per coloro che cercano la Trasformazione Interiore e la conoscenza di sé, lo Yoga si presenta come Apertura e Unione.
Apertura alla Vita, una vita di coscienza e vera conoscenza che non si scopre altrove che in noi stessi.
Il solo modo di vivere un’esistenza di qualità, è darle un senso interiormente, il solo modo di darle un senso interiore è conoscere e trasformare il nostro Spirito, il nostro Sé, la nostra Coscienza che troppo spesso rimangono inascoltati.
Perché è con questo che abbiamo a che fare dal mattino alla sera, in ogni istante della nostra vita. Anche se non lo riconosciamo razionalmente, la minima trasformazione di questo Spirito, di questo stato di coscienza ha delle ripercussioni sul corso della nostra esistenza e sulla nostra percezione del mondo."
Sri Yogi Yranicffiana
Indice
Editoriale
- Apertura alla vita
Mitologia Indiana
- Le tre mogli di Brahma
Spazio Yoga
- Yoga in ospedale
Esperienza Yoga
- Mamma e Yogini
Yoga per Bambini
Yoga Bimbi
- Yoga al nido...si può?
- La favola Yoga
Sequenza
- Vahe Guru
Asana
- Ashwa sanchalanasana
Pranayama
- Anuloma Viloma
Shatkarma
- Nauli
Mantra
- Gayatri Mantra
Meditazione
- Il japamala
I Maestri dello Yoga
- Paramhamsa Yogananda
Recensione film Yoga
- Il sentiero della felicità
Recensione libri Yoga
- Yoga. Apertura alla vita
Le Perle di Patanjali
- Sathya
Scritto con il cuore
Ricette Indiane
Karma Yoga
Yoga e solidarietà
- Seva for Love
EventYoga
Dettagli Rivista
| Editore | Om Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Rivista - Pagine: 44 - 21x29cm |
| Lo trovi in: | Riviste Varie |
Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione
-
5 Stelle
100% -
4 Stelle
0% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuta questa rivista?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Eugenio
Acquisto verificato
Voto:
Rivista molto interessante sul mondo dello Yoga e dintorni, gli articoli sono redatti in maniera chiara ed esaustiva e corredati da numerose foto ed illustrazioni. Rivista ideale sia per chi si sta avvicinando allo yoga e potrà trovarci informazioni e direzioni da seguire, sia per chi è già esperto e troverà certo le letture piacevole ed interessanti, oltre ad avere numerosi nuovi spunti sulla disciplina e sul mondo ad essa collegato.
