Yoga Pensiero e Pratica

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Yoga Pensiero e Pratica

B. K. S. Iyengar

Yoga Pensiero e Pratica

Prezzo € 24,00
Mondadori
Libro - Pagine 256
Formato: 20x24
Foto a colori
Anno: 2010

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Uno dei più importanti Maestri viventi ripercorre la propria storia, regalandoci una testimonianza diretta della sua esperienza, dei suoi pensieri e della filosofia che è alla della pratica da luì elaborata, alla portata di tutti.

Il volume propone un'ampia selezione di asana visualizzate passo passo e descritte da lyengar in prima persona, avvalendosi anche della conoscenza degli antichi testi yogici. Le sue precise e appassionate spiegazioni riescono a mettere in luce i benefici profondi che la pratica arreca al corpo e allo spirito.

Perchè secondo lyengar lo yoga è benessere, felicità, pace interiore, In una parola: vita.

B. K. S. Iyengar, uno dei più famosi maestri contemporanei, viaggia con regolarità in tutto il mondo, Italia compresa, tenendo corsi e conferenze e incontrando allievi e maestri di ogni paese. È autore di libri ormai classici, tra cui Teoria e pratica del Pranayama e Teoria e pratica dello yoga.