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Descrizione
Un piccolo libro per comprendere in profondità la pratica dello yoga, l'antica disciplina orientale che porta al miglioramento fisico del corpo e alla sua completa unione con la mente.
Una piccola guida allo yoga, ai suoi significati, alle tecniche di meditazione e respirazione, con 60 posizioni fondamentali illustrate in modo semplice e immediato in tutti i loro passaggi.
Dettagli Libro
| Editore | Astraea |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 148 - 10,5x15cm |
| EAN13 | 9788895649641 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Recensioni Clienti
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Nicoletta
Acquisto verificato
Voto:
Semplice e completa panoramica introduttiva sullo yoga, ottime spiegazione sulle asana e sullarespirazione. adatto a chi si avvicina alla disciplina. Grafica ed impaginazione curatissime che lo rendono molto particolare. un libro che non può mancare sul comodino degli appasionati
