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Descrizione
Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastano un po' di impegno e una guida affidabile.
Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.
Esther Jenny, svizzera, ha studiato in India danza classica indiana, canto carnatico e yoga, e si è diplomata presso l'Ashtanga Yoga Research Institute di Mysore. E insegnante di yoga e danzatrice.
Dasappa Keshava, indiano, ha studiato danza classica indiana e strumenti a percussione e a corda presso l'Università di Mysore.
Ha studiato yoga presso lo Yogiraj Sri Deshikachar di Mysore. E coreografo, insegnante di danza e di yoga.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2004 |
| Formato | Libro - Pagine: 100 - 16,5x21,5cm |
| EAN13 | 9788874471393 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autori
Esther Jenny, svizzera, ha studiato in India danza classica indiana, canto carnatico e yoga, e si è diplomata presso l'Ash-tanga Yoga Research Institute di Mysore. E insegnante di yoga e danzatrice.
Dasappa Keshava, indiano, ha studiato danza classica indiana e strumenti a percussione e a corda presso l'Università di Mysore. Ha studiato yoga presso lo Yogiraj Sri Deshikachar di Mysore. E' coreografo, insegnante di danza e di yoga.
Recensioni Clienti
4,31 su 5,00 su un totale di 16 recensioni
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Michela
Acquisto verificato
Voto:
Adatto per chi vuole iniziare questa disciplina. Grafica e fotografie esaurienti e semplici da capire e praticare. Utile per le posizioni
Alessia
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Voto:
Semplice, facile Comprensione con immagini di aiuto. Consiglio per chi ha comunque già praticato almeno un po in presenza o ha avuto modo di vedere dei corsi perché in autonomia certe posture date da esperienza è difficile arrivino corrette da subito
Ba
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Voto:
Libro utile ma abbastanza generico. Diciamo che lo consiglio per coloro che vogliono approcciarsi allo Yoga ma non hanno già conoscenze proprie.
Tiziano
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Voto:
Un libro ben fatto e scritto bene con un sacco di foto e pratiche di yoga da sperimentare. Un po' datato...
Silvia
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Voto:
Romanzo interessante,una occasione per l'autore di esprimere e divulgare in forma piacevole e non didattica concetti profondi e spirituali che hanno a che vedere con il significato della nostra esistenza come esseri incarnati sulla terra.
