Lo Zen e la Felicità

  Acquisto verificato

Voto:

UN LIBRO MOLTO PICCOLO, NON SEMBRAVA... COMUNQUE CARINO, AL SUO INTERNO CI SONO IN OGNI PAGINA DELLE FRASI EMOZIONALI CHE SI POSSONO LEGGERE SFOGLIANDO IL LIBRO E FERMANDOSI A CASO, QUASI A CERCARE UNA RISPOSTA AD UN NOSTRO QUESITO PERSONALE.

  Acquisto verificato

Voto:

Cos’è la felicità? Quante volte nella nostra vita abbiamo pronunciato questa parola? Forse per timore o incredulità, questa parola non fa parte del nostro lessico quotidiano e ci chiediamo quale sarà mai la ricetta o la strategia giusta per vivere una vita felice e spensierata. Questo libro ci indica una strada. Di formato contenuto, questo libretto, che può essere letto in meno di un’ora, ci offre spunti di riflessione da adattare alla nostra quotidianità. E‘ un formato comodo da portare con sé e sfogliarlo magari quando si è in autobus o in metro o nei momenti di pausa con un caffè al bar. Sono tante massime di saggezza orientale, divise per categorie, che racchiudono in poche parole una possibile soluzione agli affanni, alle ansie e alle inquietudini che tanto ostacolano il benessere e la possibilità di godere in pieno della vita. Ad un primo sguardo, potrebbe sembrare che siano parole ovvie e scontate ma, come lo stesso autore afferma, è proprio nell’ordinario che va ricercata la soluzione a problemi straordinari. Se è vero che un problema contiene in sé la sua soluzione, allora basterà un focus concentrato proprio sull’essenza del problema stesso per avere quell’illuminazione che ci porterà a compiere un’azione ispirata. Questo libro permette un’indagine del genere, perché aiuta il lettore a meditare sul senso della vita, ma soprattutto su tutto ciò che è realmente importante, lasciando stare il resto. Lo zen aiuta il lettore a prendersi una pausa, a meditare nel silenzio della propria casa e provare a riflettere sulle possibili soluzioni da adottare. E’ molto divertente sfogliare il libretto a caso, aprirlo ad una pagina qualunque e lasciarsi ispirare dalle parole contenute. Non è raro il caso in cui l’idea giusta baleni nella mente e ci aiuti a recuperare quel coraggio di intraprendere, quella voglia di provare nuove strategie a cui non avevamo mai pensato. Ecco perché conviene rilassarsi e meditare in silenzio su queste pagine, che promettono di regalare all’attento lettore nuovi punti di vista sulle grandi questioni della vita. Semplicità, serenità, fiducia, consapevolezza, creatività sono le chiavi di un’esistenza felice e l’autore ci mostra tanti consigli su come fare. Ed è intrigante il fatto di iniziare proprio dalle piccole cose, quei gesti di vita vissuta che passano velocemente, a cui non dedichiamo sufficiente attenzione. Parole e gesti aiutano il corpo e la mente a sintonizzarsi sulla giusta frequenza che stimolerà tutta una serie di comportamenti finalizzati allo stare bene, a riappacificarsi dai tormenti passati e a riappropriarsi di quelle energie sane e benevole verso una vita piena di soddisfazioni. Se è vero che tutto comincia da un pensiero, allora conviene alimentare la nostra mente con pensieri positivi, in grado di condurci verso azioni e comportamenti propositivi che scuotano l’animo umano dal torpore della solitudine e riattivino la vitalità perduta. Questo è un libretto da consultare spesso, perché in qualunque momento si potrà trovare il consiglio giusto che ci permetta di cambiare focus e indirizzare l nostre migliori energie verso il benessere a cui aspiriamo. Può essere una bella idea regalo, sia per se stessi sia per chi vuole dedicare del tempo per sé e la propria crescita personale. Molto interessante la distinzione tra “felicità” e “piacere”: potrei definire la felicità come una carezza alla nostra anima, perché ci permette di apprezzare la vita nelle sue sfumature e nella varietà delle esperienze vissute. Al contrario il piacere è l’appagamento dell’effimero, di tutto ciò che viene propinato dalla pubblicità e da una società sempre alla ricerca di compromessi commerciali, che spingano l’utente ad acquistare beni materiali che esauriscono ben presto la loro carica emotiva. Il piacere è solo il risultato di un compiacimento momentaneo, a cui seguirà l’ennesima ricerca di altro piacere che sostituisca quello precedente. La felicità non ha bisogno di nessuna ricerca, perché è sempre sotto gli occhi di tutti: basta solo volgere lo sguardo su tutto ciò che ci circonda e lasciare che la gratitudine invada il nostro cuore solo per il fatto di partecipare al miracolo chiamato Vita. Il lettore potrà apprendere tante perle di saggezza, a cui non potrà sottrarsi se vuole davvero migliorare se stesso e portare con sé dei momenti di consapevolezza che arricchiranno la sua personale esperienza di vita.

  Acquisto verificato

Voto:

E’ un piccolo libro, veramente mini quanto un pacchetto di fazzolettini, da tenere in tasca o sul comodino. Una frase di ispirazione zen per ogni pagina. Perfetto per un piccolo dono.

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo libricino tascabile.. Letto tutto d un fiato.. Lo ho adorato... Consiglio a chi si approccia allo zen .. Ottimo e carino

  Acquisto verificato

Voto:

Libricino piccolo e molto carino con frasi molto utili per portarti ad una riflessione sulle cose della vita quotidiana infonde serenità.