La Zona Omega 3 Rx

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Il miracolo dell'olio di pesce, il nuovo alleato della nostra salute - Nuova edizione

Barry Sears

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Sperling & Kupfer
Libro - Pagine 456
Formato: 12,5x19
Anno: 2003-2008

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La Zona, uno stile di vita ormai diffusissimo, abbinata ai grassi omega 3 assicura un benessere psicofisico duraturo.

Ormai è scientificamente provato: l'olio di pesce è un rimedio potentissimo per prevenire tumori, ictus, depressione e per curare patologie come il diabete, l'obesità, le cardiopatie e le malattie cardiovascolari in generale. Sono ormai accertati i benefici effetti degli omega 3 anche sulle facoltà mentali e sulla stabilità emotiva.

Barry Sears vi aggiunge solo la sua straordinaria scoperta scientifica: la Zona. Ne deriva una dieta in grado di far perdere peso, combattere l'invecchiamento e garantire lucidità e buona salute a lungo.

Barry Sears, laureato in biochimica, ricercatore del MIT, è specializzato nel controllo dietetico delle risposte ormonali. È l'ideatore del regime alimentare Zona, chiamato in Europa EnerZona: i suoi libri sull'argomento hanno venduto più di quattro milioni di copie e sono stati tradotti in ventidue lingue. Il sito di Barry Sears è www.drsears.com.