La Zona Facile (vecchia edizione)
Il sistema alimentare che ha cambiato la vita a milioni di persone finalmente alla portata di tutti
Paolo Perucci - Edoardo Rosati
- Prezzo € 6,75 invece di sconto 50%
- Sonzogno
- Libro - Pagine 222
- Formato: 13x20
- Anno: 2002
- Media voti (1 voto totale):
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Il termine "la Zona" è di derivazione farmacologica. Indica la quantità di un dato farmaco che risulti sufficientemente elevata da essere efficace, ma non così alta da risultare tossica.
L'impostazione di tutto l'articolato programma (non solo dietetico) de "la Zona" può essere ricondotta a un criterio basilare: il cibo, per la rilevanza delle ripercussioni che provoca nel nostro organismo ogni volta che lo ingeriamo, deve essere trattato con la stessa attenzione che va riservata a un farmaco altamente efficace.
Sono, quindi, di estrema importanza le dosi, i tempi di somministrazione, le proporzioni fra proteine, carboidrati e grassi per aumentare l'efficenza mentale, prevenire molte malattie e rallentare l'invecchiamento.
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- Dieta Zona
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Le vostre recensioni
Scritto da: Alessandro Cosimetti (Roma)
Ho consigliato questo libro a molte persone, se avessi preso una percentuale per ogni copia venduta avrei fatto un bel gruzzoletto! Il testo, trovo che sia scritto in maniera molto semplice, senza complicati concetti scientifici. Come ho detto, l'ho voluto consigliare proprio per una rapida comprensione della Zona. Ho visto però molte persone, abbattersi subito. Quindi, visto che io da questo stile alimentare ho invece ottenuto grandi risultati (oggi sono in perfetta forma e sono anche donatore di sangue) ho voluto scrivere un ebook che entro la fine del 2007 metterò in vendita, per parlare di come applicare con successo ciò che la gran parte dei libri sulla Zona insegnano, con "trucchi" e consigli che spesso (anzi direi mai!!) non vengono menzionati. Quindi un bel "8" alla Zona, un "5" all'autore per aver trascurato altri aspetti che io ritengo di primaria importanza.Alessandro Cosimetti
Blog "Crescita Interiore" : http://alessandrocosimetti.blogspot.com/
Web site : www.crescita-interiore.com
e-mail : info@crescita-interiore.com
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