Jogging

Correre per stare bene

a cura di Nirodh Fortini

Jogging

Prezzo € 14,50
Il Punto d'Incontro Edizioni
CD
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5 brani, da ascoltare in cuffia mentre si fa jogging, assieme a un training completo per lo stretching, la camminata con esercizi delle braccia, lo jogging, e il rilassamento finale.

Nirodh Fortini da oltre trent'anni si occupa della ricerca nel settore della musica e dei video applicati alla terapia ed all’evoluzione della coscienza. Regista, compositore ed autore di musiche e film che possono essere usati nella meditazione e nel lavoro sul corpo. Dirige il Centro di meditazione OSHO a Varazze, dove insegna musicoterapia e comunicazione introducendo le tecniche di meditazione come arricchimento e sviluppo di queste specializzazioni. E’ fondatore e direttore di un team che raccoglie musicisti ed artisti di tutto il mondo e di scuole diverse, creando musiche e film che rappresentano anche uno strumento per migliorare la qualitá della vita.