Surya Namaskar

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Surya Namaskar

12 Yoga Mantras for the Sun Salutation

Kai Franz

Surya Namaskar

Prezzo € 17,90
Aquarius Music
CD - 4 tracce

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Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskar, veniva originariamente praticato nel momento del sorgere del sole e poco prima, con il volto rivolto verso l'astro nascente. Questa antica pratica indiana che consiste in un ciclo di movimenti che devono essere eseguiti all'unisono con la respirazione, stimola il sistema endocrino ed i chakra, i centri energetici del corpo umano attraverso i quali fluisce il prana, l'energia vitale.

Con "Surya Namaskar - 12 Yoga Mantras for the Sun Salutation" il musicista Kai Franz propone 12 mantra ideali per accompagnare il sacro momento del saluto al sole. Oggi il Surya Namaskar non viene più praticato rigorosamente nel momento del nascere del sole, ma ogni qualvolta la persona senta il bisogno di rigenerarsi e staccare la spina dalla frenesia quotidiana. Ascoltare "Surya Namaskar - 12 Yoga Mantras for the Sun Salutation" praticando gli esercizi previsti dal saluto al sole, aiuta ad arricchire la propria vita di gioia e serenità.