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    <title>Il Giardino dei Libri, novità della categoria Alimentazione naturale</title>
    <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/_alimentazione_cucina.php</link>
    <description>Il Giardino dei Libri, feed rss delle novità della categoria Alimentazione naturale. L’alimentazione naturale nasce da una nuova consapevolezza dell’uomo moderno che sente prepotentemente il desiderio di riavvicinarsi alla natura. Il cibo, che è la parte della natura e dell’ambiente che entra a far parte del nostro corpo e ci dà vita ed energia, è un importante fattore di benessere e di salute, già riconosciuto duemila anni fa dal medico greco Ippocrate, quando affermava: “il cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il cibo”.</description>
    <language>it</language>
    <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Feb 2012 00:00:00</lastBuildDate>
    <category>Novità della categoria Alimentazione naturale</category>
    <ttl>60</ttl>
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          <title><![CDATA[Questione di Ormoni]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__questione-di-ormoni.php</link>
          <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
          <guid isPermaLink="false">novita_51783</guid>
          <description><![CDATA[Dalla sindrome premestruale, al calo ormonale dopo il parto fino ai casi estremi di depressione post-natale; da chi vuole aumentare la fertilità, a chi sta vivendo i sintomi della premenopausa, o la menopausa vera e propria, tutte le donne, senza distinzioni, in alcuni momenti della vita provano la sensazione di perdere il controllo del proprio corpo. E tutte, prima o poi, devono confrontarsi con la scelta se avvalersi della TOS (terapia ormonale sostitutiva), i cui effetti collaterali sono molto discussi.
Questione di ormoni ci fa sapere che un'alternativa ai farmaci è possibile: si tratta degli ormoni bioidentici estratti da piante come la soia e l'igname e perciò identici a quelli prodotti dal nostro sistema endocrino.
In quanto tali, l'organismo non percepisce alcuna differenza e funzionano come se li avesse prodotti l'organismo stesso. Inoltre sono naturali, perché già esistenti in natura, in contrapposizione a quelli di sintesi, ovvero preparati in laboratorio, e hanno il vantaggio di poter essere prescritti in una cura su misura, come un abito di sartoria, tenendo conto dell'unicità di ogni paziente.
In tutto il mondo è conosciuta come la "dottoressa degli ormoni", esperta nella cura naturale degli squilibri ormonali femminili. Dall'Australia all'Europa, Marion Gluck da più di vent'anni conta migliaia di pazienti che seguono le sue terapie.
Marion Gluck racconta qui le storie di tante donne e Vicki Edgson la affianca con i suoi consigli dietetici.]]></description>
        </item>
                <item>
          <title><![CDATA[Metodo Tisanoreica]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__metodo_tisanoreica.php</link>
          <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
          <guid isPermaLink="false">novita_9881</guid>
          <description><![CDATA[La Tisanoreica si fonda su due paradossi:

non esistono i cibi che fanno dimagrire;
per innescare il processo di "bruciare" i propri grassi la dieta deve essere "squilibrata". Deve cioè garantire il fabbisogno dell'organismo in proteine, vitamine, minerali e fibre, riducendo fortemente, o addirittura abolendo, glucidi e lipidi.

Per riuscirci, accanto agli alimenti tradizionali, soprattutto verdure e alimenti proteici poveri di grassi, occorre utilizzare le pietanze tisanoreiche a base di amminoacidi "puri", ma con i sapori degli alimenti comuni. Il libro spiega come realizzare piatti graditi, che non abbiano il connotato della rinuncia tipico delle diete dimagranti.
Una dieta di questo tipo è adatta per chi è in leggero sovrappeso, fino a chi è obeso.
La Tisanoreica va mantenuta per un tempo limitato e, una volta raggiunto il peso stabilito, si ritorna a un'alimentazione bilanciata. Oltre alla spiegazione del metodo, il lettore troverà anche capitoli sul fitness e l'estetica secondo la Tisanoreica e numerose ricette per rendere più appetitosa la dieta.]]></description>
        </item>
                <item>
          <title><![CDATA[Metodo Tisanoreica]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__metodo_tisanoreica.php</link>
          <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
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          <description><![CDATA[La Tisanoreica si fonda su due paradossi:

non esistono i cibi che fanno dimagrire;
per innescare il processo di "bruciare" i propri grassi la dieta deve essere "squilibrata". Deve cioè garantire il fabbisogno dell'organismo in proteine, vitamine, minerali e fibre, riducendo fortemente, o addirittura abolendo, glucidi e lipidi.

Per riuscirci, accanto agli alimenti tradizionali, soprattutto verdure e alimenti proteici poveri di grassi, occorre utilizzare le pietanze tisanoreiche a base di amminoacidi "puri", ma con i sapori degli alimenti comuni. Il libro spiega come realizzare piatti graditi, che non abbiano il connotato della rinuncia tipico delle diete dimagranti.
Una dieta di questo tipo è adatta per chi è in leggero sovrappeso, fino a chi è obeso.
La Tisanoreica va mantenuta per un tempo limitato e, una volta raggiunto il peso stabilito, si ritorna a un'alimentazione bilanciata. Oltre alla spiegazione del metodo, il lettore troverà anche capitoli sul fitness e l'estetica secondo la Tisanoreica e numerose ricette per rendere più appetitosa la dieta.]]></description>
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          <title><![CDATA[Metodo Tisanoreica]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__metodo_tisanoreica.php</link>
          <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
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          <description><![CDATA[La Tisanoreica si fonda su due paradossi:

non esistono i cibi che fanno dimagrire;
per innescare il processo di "bruciare" i propri grassi la dieta deve essere "squilibrata". Deve cioè garantire il fabbisogno dell'organismo in proteine, vitamine, minerali e fibre, riducendo fortemente, o addirittura abolendo, glucidi e lipidi.

Per riuscirci, accanto agli alimenti tradizionali, soprattutto verdure e alimenti proteici poveri di grassi, occorre utilizzare le pietanze tisanoreiche a base di amminoacidi "puri", ma con i sapori degli alimenti comuni. Il libro spiega come realizzare piatti graditi, che non abbiano il connotato della rinuncia tipico delle diete dimagranti.
Una dieta di questo tipo è adatta per chi è in leggero sovrappeso, fino a chi è obeso.
La Tisanoreica va mantenuta per un tempo limitato e, una volta raggiunto il peso stabilito, si ritorna a un'alimentazione bilanciata. Oltre alla spiegazione del metodo, il lettore troverà anche capitoli sul fitness e l'estetica secondo la Tisanoreica e numerose ricette per rendere più appetitosa la dieta.]]></description>
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          <title><![CDATA[Guida Pratica di Apicoltura]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__guida-pratica-apicoltura.php</link>
          <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
          <guid isPermaLink="false">novita_43891</guid>
          <description><![CDATA[Allevare le api è un'attività che, oltre ad essere avvincente e redditizia, è anche utile: occorre essere consapevoli che le api, oltre a produrre miele, polline, propoli, gelatina reale e cera, sono molto più importanti per l'opera d'impollinazione delle piante; quindi, la loro utilità non riguarda solamente gli apicoltori ma tutti gli esseri viventi.
Il testo, scritto per gli aspiranti apicoltori, riporta la totalità delle informazioni disponibili, e gli aggiornamenti concernenti le più recenti problematiche che l'allevamento delle api presenta.]]></description>
        </item>
                <item>
          <title><![CDATA[Insalate]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__insalate-idee.php</link>
          <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
          <guid isPermaLink="false">novita_51472</guid>
          <description><![CDATA[Soluzione ideale come accompagnamento, ma anche come piatto unico per chi ha poco tempo e non vuole rinunciare a un’alimentazione sana: fresche e croccanti, variopinte e appetitose, le insalate sono una risorsa inesauribile, che siano light, vegetariane oppure più sostanziose, con carne o pesce, senza dimenticare quelle a base di frutta.
In questo volume si propongono più di 100 idee per preparare ricche e saporite insalate, tutte da provare: dalle più note – come la niçoise o la Caesar salad, l’insalata russa o la caprese – a quelle più insolite, come quella di patate, albicocche e noci oppure di melone e granchio.]]></description>
        </item>
                <item>
          <title><![CDATA[Educazione Alimentare]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__educazione-alimentare.php</link>
          <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
          <guid isPermaLink="false">novita_51398</guid>
          <description><![CDATA[Una corretta alimentazione influisce in maniera decisiva sulla qualità della vita e sullo stato di salute di ciascuna persona; la salute, infatti, si tutela soprattutto a tavola imparando le regole fondamentali del mangiare sano, eliminando il soprappeso e mantenendo i risultati con assoluta naturalezza.
Se in generale il Benessere è un fattore talmente complesso, che non appare oggi possibile arrivare ad una sua effettiva misurazione, è altrettanto certo però che quota rilevante del benessere dipende dallo stile di vita, dalle scelte alimentari e quindi dallo stato di salute.]]></description>
        </item>
                <item>
          <title><![CDATA[Educazione Alimentare]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__educazione-alimentare.php</link>
          <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
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          <description><![CDATA[Una corretta alimentazione influisce in maniera decisiva sulla qualità della vita e sullo stato di salute di ciascuna persona; la salute, infatti, si tutela soprattutto a tavola imparando le regole fondamentali del mangiare sano, eliminando il soprappeso e mantenendo i risultati con assoluta naturalezza.
Se in generale il Benessere è un fattore talmente complesso, che non appare oggi possibile arrivare ad una sua effettiva misurazione, è altrettanto certo però che quota rilevante del benessere dipende dallo stile di vita, dalle scelte alimentari e quindi dallo stato di salute.]]></description>
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                <item>
          <title><![CDATA[Condannati a Dieta]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__condannati-a-dieta.php</link>
          <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
          <guid isPermaLink="false">novita_51644</guid>
          <description><![CDATA[Uno strumento prezioso per scoprire rapidamente come seguire un'alimentazione salutare, anti-age e mantenersi in forma.
Si rivolge a chi vuole imparare a mangiare e cucinare in modo sano e pratico (dai single alle mamme) a tutto vantaggio di salute, benessere, bellezza e umore.

Vuoi stare bene?
Vuoi provare la piacevole sensazione di sentirti in forma?
Ti sta a cuore il tuo benessere e quello dei tuoi cari?
Vuoi rallentare e ritardare i processi di invecchiamento? Vuoi migliorare il tuo aspetto e il tuo umore?
Hai qualche chilo da smaltire?
Vuoi mantenere nel tempo il tuo giusto peso?
Sei arcistufo di stare a dieta?

Se hai risposto "Sì" ad una di queste domande questo libro è quello che ti serve. ]]></description>
        </item>
                <item>
          <title><![CDATA[Condannati a Dieta]]></title>
          <link>http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__condannati-a-dieta.php</link>
          <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 00:00:00</pubDate>
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          <description><![CDATA[Uno strumento prezioso per scoprire rapidamente come seguire un'alimentazione salutare, anti-age e mantenersi in forma.
Si rivolge a chi vuole imparare a mangiare e cucinare in modo sano e pratico (dai single alle mamme) a tutto vantaggio di salute, benessere, bellezza e umore.

Vuoi stare bene?
Vuoi provare la piacevole sensazione di sentirti in forma?
Ti sta a cuore il tuo benessere e quello dei tuoi cari?
Vuoi rallentare e ritardare i processi di invecchiamento? Vuoi migliorare il tuo aspetto e il tuo umore?
Hai qualche chilo da smaltire?
Vuoi mantenere nel tempo il tuo giusto peso?
Sei arcistufo di stare a dieta?

Se hai risposto "Sì" ad una di queste domande questo libro è quello che ti serve. ]]></description>
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