Il Giardino dei Libri, novit� della categoria Tutti gli eBooks

Giochi Conversazionali (eBook)

Wed, 08 Feb 2012 00:00:00

Supera la paura di parlare in pubblico migliorando le tue capacit� oratorie e la tua capacit� di intrattenere una buona conversazione. Questo ebook ti fornir� una solida base teorica corredata da pratici esercizi nella parte finale per affrontare con sicurezza e fiducia in te stesso i discorsi in pubblico! COME AVVIARE E SOSTENERE UNA CONVERSAZIONE Come sviluppare la tua capacit� di ascolto. Come avviare una comunicazione in tre passi. Impara a formulare domande a risposta aperta. La comunicazione assertiva: il modello vincente per una comunicazione efficace. 4+1 SUGGERIMENTI PREZIOSI PER LA PRATICA DEGLI ESERCIZI E UNA BUONA CONVERSAZIONE Evidenziazione della positivit�: il punto di partenza per un atteggiamento motivante. Impara a gestire il tempo dei tuoi interventi. Come usare la propria voce con consapevolezza e convinzione. COME SVILUPPARE LA FANTASIA E COME CREARE UN DISCORSO STRUTTURATO Impara a considerare la fantasia come risorsa indispensabile per sostenere una buona conversazione. Come sviluppare l'empatia per cogliere l'essenza dell'altro. Come favorire la comprensione di un discorso astratto coinvolgendo entrambi gli emisferi cerebrali. COME SVILUPPARE IL PENSIERO VELOCE E GLI ATTEGGIAMENTI VINCENTI Impara a vincere l'ansia e la paura di parlare in pubblico. Come lasciare il segno puntando sull'emotivit�. Come evitare le incomprensioni durante il processo comunicativo. �

Lo Yoga della Risata (eBook)

Wed, 08 Feb 2012 00:00:00

Quando si ride c'� sempre meno spazio e meno tempo da riservare ai conflitti, alle preoccupazioni, alle paure! Lo Yoga della risata � una pratica semplice e soprattutto divertente che contribuisce al miglioramento della qualit� della vita per mezzo dei benefici del riso. Una strada semplice ed efficace che aiuta la creazione dei cos� detti "ormoni del benessere". Un'emozione che si accompagna al senso di libert� e di sollievo dallo stress! COME IMPARARE A RIDERE SENZA MOTIVO Impara a ridere a partire dal corpo. Come riscoprire la propria giocosit� infantile. Come creare movimento partendo dall'emozione. COME E PERCHE' RIDERE TI FA STAR BENE FISICAMENTE Come migliorare la respirazione attraverso la risata. Impara il segreto della respirazione yogica per la cura del tuo benessere. Come avviene il rilascio di endorfine nel corpo dopo ogni risata. COME ABITUARSI A RIDERE PER STAR BENE OGNI GIORNO Impara a instaurare un nuovo e salutare rapporto con te stesso grazie alla pratica del riso. Come facilitare la spontaneit� grazie agli esercizi della risata. Come ricreare situazioni giocose per passare dalla dimensione lucida a quella spontanea. Come liberare il bambino che � in ognuno di noi e lasciarlo libero di divertirsi. COME MIGLIORARE LA QUALITA' DELLA VITA RIDENDO Scopri i vantaggi fisici e i benefici psicologici dello yoga della risata. Impara ad affrontare situazioni e persone con uno spirito costruttivo. Come riequilibrare le funzioni fisiche e psicologiche dell'organismo grazie alla risata. Come creare energia positiva ridendo e come coinvolgere gli altri nella tua risata. Come rafforzare la propria intelligenza emotiva. COME PRATICARE YOGA DELLA RISATA IN GRUPPO Come ricreare l'esperienza della felicit� condivisa. Amplifica le emozioni di gioia sollecitando il contatto visivo con i tuoi compagni. Ritrova il piacere "del fare" attraverso l'entusiasmo della risata. Fai della risata un'esperienza per cambiare la tua vita.

Massaggio Ayurvedico (eBook)

Wed, 08 Feb 2012 00:00:00

Un viaggio attraverso l'antica India, dove affondano le radici della moderna medicina, per scoprire, apprendere e applicare le tecniche del Massaggio Ayurvedico. Questo ebook metter� alla portata di tutti un'antica sapienza che appassioner� chiunque voglia essere portatore o beneficiario di questa "ricetta del benessere", sia fisico che mentale. AYURVEDA: LA "SCIENZA DELLA VITA" Quando e con quale scopo nacque l'Ayurveda. I cinque elementi che compongono la materia dell'universo. Lo Sthana: cos'� e perch� � cos� importante. COME SIAMO FATTI E COME FUNZIONIAMO Come definire le caratteristiche psico-fisiche di ogni persona. Le costituzioni spirituali e il loro livello di sviluppo. Come nasce la malattia: cause e rimedi. La legge di similarit� e dissimilarit�. Come si differenzia l'Ayurveda dalla medicina occidentale. COME VEDONO LA SALUTE IN ORIENTE Come ristabilire l'equilibrio dell'organismo. Come mantenere uno stato di salute ottimale tramite la connessione mente-corpo. Un nemico invisibile: lo stress. COME SPERIMENTARE LA MAGIA DEL TOCCO Gli effetti del massaggio Ayurvedico: dove e come agisce. Come instaurare la comunicazione energetica tramite il massaggio. Come comportarsi durante un trattamento: il bon ton del massaggio. Come scegliere il tipo di olio pi� indicato. Gli ingredienti del massaggio perfetto. COME PRATICARE IL MASSAGGIO AYURVEDICO Le manovre di efflorage, petissage e tapotement. Impara a massaggiare efficacemente ogni singola parte del corpo. �

Astrologia Umanistica (eBook)

Mon, 06 Feb 2012 00:00:00

Ci� che viene proposto in questo ebook � una riflessione profonda intesa a comprendere il fenomeno dell�Astrologia Umanistica. Il corso � incentrato sulle basi dell'antica cultura storica e sulla coincidenza degli archetipi presenti nella psicologia dei dodici segni zodiacali. Questo significa elevarsi culturalmente, comprendere se stessi e non perdere la possibilit� di conoscere un antichissimo valido aiuto, che pu� accrescere l'autostima e permettere una visione pi� chiara delle cose che ci circondano. COME CONOSCERE LA CULTURA ASTROLOGICA UMANISTICA Come effettuare l'analisi statica degli archetipi. Le credenze popolari scaramantiche: come nascono e perch�. Come comprendere l'Astrologia degli Archetipi. COME CONOSCERE SE STESSI E GLI ALTRI CON L'ASTROLOGIA UMANISTICA Come raggiungere i tuoi obiettivi grazie ai dodici archetipi dello zodiaco. Come prendere coscienza del proprio archetipo zodiacale. Come la conoscenza del tuo archetipo zodiacale ti render� libero e potente. COME COMPRENDERE LA PSICOLOGIA DI OGNI SEGNO Come capire meglio te stesso e gli altri grazie agli archetipi. I quattro elementi e la corrispondenza dei segni. Le caratteristiche psicologiche di ogni archetipo: quali e quante sono. COME SCOPRIRE I TUOI ARCHETIPI CALCOLANDO IL TEMA NATALE Come tracciare il profilo completo della personalit� psicologica di un individuo. Come entrare nella parte pi� profonda di te stesso attraverso il tema natale. Come calcolare la posizione degli astri e dei simboli al momento della tua nascita. IMPARA A CONOSCERE L'ASTROLOGIA EVOLUTIVA Cos'� l'Astrologia Evolutiva e dove affonda le sue radici. L'arcaica simbologia del numero dodici. Come riconoscere gli archetipi nell'Astrologia Filosofica Karmica. �

L'Arte di Essere Felici e Vivere a Lungo (eBook)

Mon, 06 Feb 2012 00:00:00

Il saggio � colui il quale, distaccatosi dalle passioni e raggiunta la virt�, diviene imperturbabile e non teme neanche la morte. La strada per questa superiore autosufficienza interiore � difficile e piena di ostacoli: solo la pratica costante e illuminata della virt� la pu� indicare. La selezione di opere proposta in questo volume costituisce un autentico vademecum del pensiero immortale di Seneca, secondo il quale la vera saggezza sta nella pura contemplazione e la vera felicit� nel non aver bisogno di felicit�. "Un albero non diventa solido e robusto se non � continuamente investito dal vento e sono queste raffiche che ne fanno il fusto compatto e ne rinsaldano le radici, che si abbarbicano con maggior forza al terreno; fragili sono invece quegli alberi che crescono in una valle tranquilla." Lucio Anneo Seneca nacque a Cordova intorno al 4 a.C. Avviatosi verso un ideale ascetico di vita, da cui lo distolse il padre, abbracci� la carriera forense e la vita politica prima sotto Caligola, poi sotto Claudio e infine sotto Nerone. Ricchissimo, fu oggetto di aspre critiche e venne anche citato in giudizio. Nel 65, coinvolto nella congiura di Pisone, si tagli� le vene.

Le Parole del Profeta (eBook)

Mon, 06 Feb 2012 00:00:00

Le parole del Profeta riunisce organicamente, a rappresentare una preziosissima sintesi della religione islamica, pi� di quattrocento detti, massime, racconti brevi. Suddivisi per argomenti, abbracciano i pi� diversi aspetti del vivere la carit�, la castit�, il matrimonio, l'adulterio, il divorzio, la tolleranza, l'usura, la condizione della donna, Dio, il perdono, il lavoro, il progresso, la pace e indicano ai fedeli precise e inequivocabili norme di comportamento morale, sociale, politico. Oltre un miliardo e mezzo di uomini in tutto il mondo conosce, segue, osserva fedelmente le parole del Profeta. Eppure gli insegnamenti orali di Maometto sono �fra i tesori dell'umanit�, non soltanto di quella musulmana�: cos� scrive Gandhi nella prefazione a questa raccolta. Del resto, anche in altri scritti il Mahatma si batte sempre contro ogni barriera religiosa fra i popoli. Insieme al Corano, questo libro � uno strumento essenziale per comprendere l'Islam e per dissolvere i tanti fraintendimenti che spesso offuscano il messaggio del Profeta. �La vera ricchezza non deriva dall'abbondanza dei beni materiali, ma da una mente serena.� Prefazione del Mahatma Gandhi. Premessa di Franco Cardini. A cura di Abdullah al-Mamun al Suhrawardy. Abdullah al-Mamun al-Suhrawardy nacque a Dacca nel 1882. Studi� arabo, inglese e filosofia nelle universit� di Londra e di Calcutta. Fondatore della Societ� panislamica di Londra, si dedic� allunificazione del mondo musulmano. Mor� a Calcutta nel 1953.

Web Marketing a Costo Zero (eBook)

Mon, 06 Feb 2012 00:00:00

Hai mai pensato di sfruttare le potenzialit� della Rete per promuovere il tuo Brand? No? Allora devi assolutamente cominciare a farlo, seguendo i consigli di un autore esperto che ti insegner� a raddoppiare, o addirittura triplicare, il tuo fatturato, grazie al Web Marketing. E tutto questo� a costo zero! COME PASSARE AL WEB MARKETING Come affrontare una campagna di Web Marketing nel medio e lungo periodo. Come elaborare una statistica dettagliata di tutte le tue azioni pubblicitarie. Come aumentare il numero dei tuoi potenziali clienti. Impara a creare il tuo Brand. Come utilizzare i Social network gratuiti di maggiore importanza. COME OTTIMIZZARE LA PRESENZA SU INTERNET Come ottimizzare Google Profile inserendo le foto e i dati che ti rappresentano di pi�. Come ottimizzare Google Places compilando la scheda azienda che ti viene prospettata. Impara a sfruttare il TUO canale Youtube. Come rendere interessante la tua pagina Facebook. I richiami ai Social network sul tuo sito internet: perch� devono esserci! COME SFRUTTARE AL MASSIMO IL TERRITORIO Impara a diventare un �amico fidato� per i tuoi clienti. Impara l�arte di �ottenere� maggiore clientela. Perch� allacciare collaborazioni di comarketing con altre realt� della tua zona. Lo scopo di organizzare eventi di intrattenimento. FourSquare: come funziona e a cosa serve.

Dizionario della Saggezza (eBook)

Mon, 06 Feb 2012 00:00:00

Tratti dai Saggi, il capolavoro di Montaigne, le massime e gli aforismi contenuti in questo Dizionario della saggezza offrono al lettore una sorta di breviario del buon vivere e del ben morire. Nel quadro di un'interpretazione laica e scettica dell'esistenza di grande modernit�, Montaigne fornisce una chiave per il raggiungimento di una vita interiore di indubbio spessore, arricchita dai valori della tolleranza, dell'amicizia, della sincerit�, dell'amore per la natura. Un eccezionale manuale di vita di cui Flaubert diceva: �Non conosco un libro che disponga meglio alla serenit�. "Le donne hanno certamente ragione quando respingono le norme di vita fatte proprie dal mondo: tanto pi� che sono stati gli uomini ad averle stabilite senza neanche consultarle."

Filosofia per la Crescita (eBook)

Fri, 03 Feb 2012 00:00:00

Diversi secoli del pensiero occidentale riassunti in poche pagine. Un manuale in grado di attualizzare la filosofia dei pi� grandi pensatori di tutti i tempi per adattarla alla vita di tutti i giorni ed estrapolarne consigli saggi e utilissimi per affrontare il nostro quotidiano. Impara a usare logica e pensiero per raggiungere la felicit� ed arricchire il tuo IO interiore. COME ATTUALIZZARE SOCRATE E L'IRONIA Come porci nelle relazioni interpersonali attraverso il metodo socratico. Raggiungere la consapevolezza di s� attraverso la ricerca e l'ironia. Come raggiungere la consapevolezza dei propri stati d'animo e dei propri bisogni. COME INTERPRETARE IL "VIVERE SECONDO RAGIONE" FORMULATO DA ARISTOTELE Impara a vivere secondo ragione per raggiungere la felicit�. Impara a contenere il desiderio e a trovare la giusta misura nelle cose. Come raggiungere la saggezza attraverso l'attenta osservazione del mondo che ti circonda. COME RAGGIUNGERE L'AUTODETERMINAZIONE SEGUENDO LO STOICISMO Come ottenere la libert� attraverso l'autodeterminazione. La passione come guida dell'azione creativa. Impara a guidare le tue passioni con l'aiuto della ragione. COME PU� RISULTARE UTILE L'AUTOEDUCAZIONE PROSPETTATA DA S. AGOSTINO S. Agostino e la moderna concezione dell'insegnamento. Impara ad autoeducarti fornendo a te stesso i giusti stimoli. La ricerca della verit� e la gradualit� del suo raggiungimento. COME VALORIZZARE L'ANTICONFORMISMO E LA FOLLIA DI ERASMO L'Elogio alla follia: critica costruttiva ed elogio delle virt�. La follia madre dell'anticonformismo per aiutare l'uomo a vivere meglio. Erasmo e la formazione dello spirito europeo. COME INTERPRETARE CARTESIO E IL SUO PRIMATO DELLA RAGIONE La logica razionale come chiave di interpretazione del mondo. Come liberarci da stupore e ammirazione attraverso la scienza. Dimentica le opinioni accumulate nel passato e raggiungi la saggezza grazie alla conoscenza. Impara a indagare te stesso e il tuo IO interiore. COME CAPIRE LE PASSIONI SEGUENDO SPINOZA La formazione di "uomini liberi" interiormente. Impara a valorizzare le tue passioni attraverso la NON-repressione. Come comprendere le proprie passioni accettando la loro presenza e ineliminabilit�. COME SUPERARE LA DIFFICOLT� DEL CAMBIAMENTO GRAZIE A HUME Come sfuggire all'abitudine e sbloccare il cambiamento. Impara ad accettare la sofferenza poich� parte integrante della natura dell'uomo. Come istinti, passioni e abitudini guidano la vita di ogni uomo. COME RIVOLGERSI ALLA VOLONT� SECONDO SCHOPENHAUER La vera realt� � nascosta dietro la nostra personale interpretazione del mondo. Noi e la nostra interiorit� siamo l'unica realt� oggettiva. L�ascesi � la soluzione alla determinatezza e alla precariet� del mondo. COME SCOPRIRE LA RESPONSABILIT� PROSPETTATA DA KIERKEGAARD La responsabilit� appartiene all�uomo integro, raccolto nella sua interiorit�. Il richiamo alla voce della coscienza e al senso di responsabilit�. La concezione del mondo basata sul rifiuto dell'anonimato e dell'irresponsabilit�. COME SEGUIRE WITTGENSTEIN E LA LOGICA Impara a valorizzare il pensiero mettendo in primo piano il linguaggio. La coerenza logica: accettare le conclusioni rettamente derivate da premesse che sono state accettate. Come Wittgenstein ha logicizzato il mondo, ossia lo ha reso tascabile per il pensiero.

Alla scoperta della Terra Cava (eBook)

Fri, 03 Feb 2012 00:00:00

Il mito della terra cava e dei suoi abitanti rivive in queste pagine, nelle quali la leggenda si trasforma in stupefacente realt�. Secondo le ricerche dell�autore di questo libro, uno strato esterno di circa 1250 Km nasconde una cavit� interna strutturata in tre continenti, conosciuti con il nome di Agartha, Shamballah ed Eldorado. Chi abita questo mondo? Che rapporti esistono tra la superficie e la profondit� del nostro pianeta? Che prove esistono a sostegno dell�esistenza di questa cavit�?