Ayurveda, la Scienza della Vita

L'Ayurveda è una cultura salutistica millenaria caratterizzata da profonde e solide tradizioni scientifiche, letterarie e filosofiche.

L'Ayurveda comprende lo Yoga con gli Asanas, il Pranayama e la Meditazione.
Include numerose discipline scientifiche fra cui la medicina, la botanica, l'agraria, la fisica, la chimica, ma vi troviamo anche l'architettura che si occupa dell'ambiente della casa, degli edifici e dei giardini.
L'Ayurveda ha un approccio olistico nei confronti della vita e nel corso del tempo si è arricchita grazie a nuove esperienze, studi e ricerche.
E' in grado di dare risposte pratiche, concrete, immediate ai nostri bisogni ed esigenze per una salute equilibrata e armoniosa.

LA MEDICINA AYURVEDICA

La medicina Ayurvedica afferma che la Salute di ogni singola persona dipende dal rapporto equilibrato tra salute fisica, (psicologica) mentale, sensoriale e spirituale.
Essere in salute per l'Ayurveda significa quindi sentirsi bene allo stesso tempo fisicamente, psiciologicamente, sensorialmente e spiritualmente.
Se si vuole capire più profondamente se stessi mantenersi in salute è importante conoscere la propria costituzione psicofisica, cioé la PRAKRUTI. La PRAKRUTI è composta da Tre Energie: VATA PITTA e KAPHA. A seconda delle proprie caratteristiche personali una di queste Energie sarà dominante rispetto alle altre, quasi fosse la nostra "impronta digitale".
Il tipo di vita che si conduce, l'alimentazione, lo stress, i fattori stagionali o atmosferici, i traumi, l'età, possono squilibrare la propria PRAKRUTI e dare così origine a disturbi di vario tipo o natura.
L'Ayurveda crede che le relazioni, gli stimoli e le interdipendenze del nostro vivere quotidiano possano, a seconda dei casi, aiutarci o disturbarci, che siano quindi collegate al nostro equilibrio psicofisico.
Da uno stato iniziale di disagio psicofisico si originano poi disturbi o affezioni di vario tipo, a volte ricorrenti, fino ad arrivare ad uno stato patologico vero e proprio.
L'Ayurveda é una medicina per tutti e per tutte le età.